Page 105 - Jahresprogramm SocialAcademy 2025
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Persönliche & soziale Kompetenzen
NEIN.
GRENZEN SETZEN, KONTAKT ERMÖGLICHEN
Bei vielen Menschen genießen Grenzen keinen guten Ruf. Dabei ermöglichen sie erst ein gutes Miteinander. Im Seminar reflektieren wir unser eigenes Verhältnis zu Grenzen, und wo wir sie augenblicklich in unserem Le- ben gezogen haben. Gemeinsam erproben wir Kommu- nikationstechniken und andere Wege, die eine stimmige Abgrenzung ermöglichen. Eigene Erlebnisse können in diesem Rahmen validiert und bearbeitet werden.
Inhalt
• Reflexion über das eigene Verhältnis zu Grenzen
• Überprüfung, wie die Grenzziehung augenblicklich im eigenen Leben gelingt
• Kommunikationstechniken zur besseren Abgrenzung
• Input über die Folgen schwacher Grenzen wie z. B. Ausgenutzt werden, Schwierigkeiten beim Nein-Sagen, Burnout oder eine Anfälligkeit für Energie-Vampire & toxische Beziehungen
Zielgruppe/n
• Ja- und Jein-Sagende
• Menschen am Limit
• Personen, die sich immer wieder in ungesunden Beziehungen wiederfinden
• Alle, die ein Thema mit Grenzen haben
Ziele
• Besseres Selbst-Verständnis
• Entwicklung gesunder Grenzen
• Schutz vor ungesunden Dynamiken
TERMIN
10.05.2024 09:00 – 16:00
ZEITSTUNDEN
7
REFERENTIN
Turid Müller
PERSONEN 14
PREIS
€ 210,00
ERMÄSSIGT
€ 126,00
FÖRDERMÖGLICHKEITEN
nein
ORTE
Hamburg
PRÄSENZ / DIGITAL
In Präsenz
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