Page 12 - Valientes para amar 5 de primaria

Ten presente que:

Los cambios hormonales actúan sobre nuestro cuerpo y también en nuestro

cerebro, haciendo que nuestras emociones afloren y a veces exageradamen-

te. Por ejemplo: algunos niños se apasionan mucho por los juegos, dejando
de lado sus deberes, dejan de comer o dejan alguna otra actividad por hacer

lo que le gusta. Durante el juego se pueden enojar mucho.

Algunas niñas sienten que tienen que arreglarse más para salir y si no las
dejan se sienten pésimas, se frustran, lloran y se enojan.

Es importante saber que lo que cambia es la forma de expresar nuestros

sentimientos y emociones.

Vamos a reflexionar y a elaborar una lista de mínimo 3 emo-
ciones y las actitudes que hemos observado en los chicos o las
chicas de nuestro grado:

1. ____________________________________________________________

2. ____________________________________________________________

3. ____________________________________________________________

4. ____________________________________________________________

5. ____________________________________________________________

¿Cómo aprendo a tener control en mi vida?

Conociendo mis emociones.

Entonces, tengo que saber cuáles son,

para identificarlas y controlarlas.

Pero, ...¿cuáles son las emociones?

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