Page 11 - Ejercicios espirituales 2022_OK_Neat

Esto se puede hacer en la noche anterior, es
lo que se llama el “recogimiento” y al otro día
orar con serenidad y paz antes de empren-der
mi vida diaria. Al regreso de mi trabajo y en-
contrarme con mi familia, agradecer el día te-
nido y luego preparar el día siguiente.
1.2. El inicio de mi oración

¿Cómo debo predisponerme para empezar
la oración?
1. Calmarme
Calmarme ………. en presencia de Dios …………
esperar algo …….………..
Calmarme físicamente, logrando serenidad,
relajar los músculos.
Concentrarme en el vaivén de mi respiración
…….. relajarme……………..
Trate de descongestionarse espiritualmen-
te, deje las preocupaciones, situándose en otra
dimensión de profundidad.
Despacio, deje que su cuerpo se relaje. Si su
vida los distrae fíjese en un punto, siga con los
ojos cerrados. Estos momentos de tranquili-
dad le son necesarios. No pierde el tiempo. No
peleé con los ruidos. Los objetos que le rodean
están simplemente.

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