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COGE LA LUP A
COGE LA LUPA

4 4 ¿Qué emociones tienen estos niños? Con una flecha, une Escucha el cuento que va a leer tu profesor/a. Luego comenta

cada imagen con su letrero. con un compañero lo que más te gustó:

Había una tortuguita que iba al colegio y era fácil que alguien hiciera que perdiera el
sorprendido control, se enfadaba, se peleaba y el profesor le reñía o le castigaba. “Siempre estoy
en líos”, pensaba. Un día se encontró al viejo señor Tortuga, el más sabio del lugar
quien le preguntó: ¿por qué estás tan triste?. La tortuguita le contó que siempre se
metía en problemas y que se portaba mal sin saber por qué. El señor Tortuga le dijo:
hoy aprenderás a utilizar tu protección natural, tu caparazón. Puedes esconderte en
feliz tu caparazón siempre que tengas sentimientos de rabia, cuando tengas ganas de

gritar, de pegar, de romper cosas. Cuando estés en tu caparazón puedes descansar
hasta que ya no te sientas tan enfadada. Así que la próxima vez que te enfades
¡métete en tu caparazón!, respira profundamente y relájate.
Además, piensa en cosas bonitas y agradables mientras te relajas.
enojado Después piensa en la forma de solucionar la situación.
La tortuguita se entusiasmó con la idea. Fue más a gusto al colegio
cada día, pues tenía muchos amigos y su profesor y sus padres
estaban muy contentos con ella.
Tú también puedes hacer lo que hace la tortuguita. Cuando estés
triste muy enfadado métete en tu “caparazón”, respira profundamente,
relájate y piensa qué es lo que debes hacer.

En casa, con ayuda de tus padres o personas mayores, escribe una de

las formas de ayudarte a tener reacciones sin mal humor.

¿En algún momento has sentido alguna
de estas emociones? ¿cuándo?
Dialoga con tu profesor/a.

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