Page 3 - Tema 6 4to de secundaria_Neat
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Ponerse en la piel del otro




                 A veces la comunicación se ve interrumpida porque los interlocu-
                 tores están tan inmersos en su visión particular de la experiencia
                 sobre la que hablan, que ambos se sienten frustrados e incom-
                                                                                                    PIENSO
                 prendidos.                                                                         PIENSO
                 La empatía amplía la conciencia emocional y favorece la expresión
                 de sentimientos; ayuda a comprender emocionalmente a la otra
                 persona y facilita la comunicación, la confianza y la sensación de
                 sentirse aceptado/a.
                 Fíjate en esta situación:

                                      Narrador: [...] Entrevistaron a David, de diecisiete años, para
                                      un trabajo de verano, pero lo rechazaron. Regresó a su casa
                                      desilusionado y deprimido. El padre sintió compasión por su
                                      hijo y demostró su sentimiento eficientemente.                                           6
                                      Padre: ¿Realmente querías ese trabajo, verdad?
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                                       Padre: Y fuiste bien preparado, además.
                                       David: Así es. ¡Me da una rabia!
                                       Padre: ¡Qué desilusión!
                                       David: Imagínate.
                                       Padre: Desear un trabajo y que se te vaya de las manos
                                       justo cuando lo necesitas es duro.

                                       David: Sí, lo sé.
                                       Narrador: Se produjo un silencio durante un momento.
                                       Luego David dijo: no es el fin del mundo. Conseguiré otro
                                       trabajo.  (Nathaniel Branden, El respeto hacia uno mismo)








                    Gracias a la actitud empática de este padre, reconociendo los sentimientos de su
                 hijo y comunicándole que lo comprende, acepta y respeta, el hijo puede experimentar
                 plenamente sus emociones, hacerlas conscientes y asimilar la experiencia dolorosa sin
                 sentirse juzgado ni incomprendido.

                    Otras formas de contestar, quizá más comunes, pero mucho menos empáticas, que
                 generan incomunicación, frustración, incluso resentimiento:

















                                                                 37     ¿Cómo hago para que los adultos me comprendan?
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