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Escoge un ambiente tranquilo, libre de rui-

LUGAR dos con los que te puedas distraer para que
tus periodos de atención sean más largos y
tu trabajo más eficaz.

Sobre tu escritorio debes mantener solo
ÚTILES lo que necesites y evita otros objetos que
puedan causar desorden y dispersar tu
atención.

Intenta dividir tu tiempo de estudio en pe-
riodos de treinta minutos de trabajo y cinco
TIEMPO de descanso para que no te agobies, y des
el 100% en tus tareas o estudio.

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Formen equipos Deberán considerar En la representación
y preparen una estos tipos: propondrán:
representación el indiferente, • La fortaleza de
de los hábitos de el preocupado, cada uno de ellos
estudio de cada el descuidado, para el estudio.
uno de los tipos de el deportista, • Estrategias que
estudiantes. el sociable, cada uno podría
el estudioso, adoptar para
el tecnológico.
mejorar en sus
estudios.

61 Para estudiar bien, dormir bien