Page 19 - 002-Hipertensi
P. 19
Pembatasan Konsumsi Garam
Terdapat bukti hubungan antara konsumsi garam dan hipertensi
Konsumsi garam berlebih terbukti meningkatkan tekanan darah
Rekomendasi penggunaan garam sebaiknya tidak melebihi 2 gr/ hari (1 sendok teh garam dapur)
Menghindari makanan dengan kandungan tinggi garam
