Page 134 - terapi 1 menit

119 | ABU ZIAD HSDS

Tekhnik EFT sangat efektif dalam memasukan program
pikiran positif untuk hidup dan kemajuan kita. Namun
sebelum anda memasukan progam positif kedalam pikiran
anda, anda harus mengatasi emosi yang menghambat
progam positif anda.
Bagaimana cara memasukan program pikiran positif atau
belief positif dengan EFT?
Caranya sebagai berikut:

1. Tetapkankalimat afirmasi positifyangakan andaucapkan
2. Kalimatnya singkat, jelas, dan sederhana.
3. Anda bisa membuat 5-8 kalimat afirmasi

4. Lakukan taping atau ketukan sebanyak 7-9 kali pada
masing-masing titik, mulai pangkal alis hingga karate
chop, sambil mengucapkan satu kalimat afirmasi untuk
setiap titik ketukan

5. Proses ini dilakukan tanpa mengurut sore spot. Jadi
langsung di awali dengan ketukan di pangkal alis.
Untuk lebih memahaminya maka saya akan mem-
berikan contoh kalimat afirmasi yang bisa di gunakan untuk
menginstal pikiran positif, contoh untuk memprogram bisa
berbicara di depan umum;

1. Saya berbicara dengan penuh percaya diri.
2. Saya bisa berbicara kapan saja, dimana saja, dengan
siapa saja dengan penuh percaya diri.
3. Saya sangat menikmati berbicaradi depan umum.

4. Saya mempengaruhi orang lain dengan apa yang saya
katakan.