Page 39 - FLIPBOOK VIA

Uremia
Uremia merupakan keadaan toksik saat darah mengandung urea

karena kegagalan fungsi ginjal dalam membuang urea keluar dari

tubuh.

BIO-INFO
KONTEKS

Kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak ginjal

Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang paling penting.

Organ ini berfungsi dalam menyaring racun yang masuk ke dalam
tubuh. Ginjal yang rusak akan berdampak pada seluruh organ tubuh

hingga memicu berbagai masalah kesehatan.

Berikut adalah kebiasaan hidup sehari-hari yang dapat merusak
kesehatan organ ginjal:

1. Kurang asupan air. Minum air dapat menjaga tubuh agar tetap
terhidrasi dengan baik, sehingga membantu ginjal membersihkan

racun dari tubuh. Minum banyak air juga merupakan salah satu

cara terbaik untuk menghindari penyakit batu ginjal.
2. Kurang tidur. Mendapatkan istirahat malam yang baik sangat
penting untuk kesehatan secara keseluruhan, terutama pada ginjal.

Fungsi ginjal diatur oleh siklus tidur-bangun yang membantu
mengkoordinasikan beban kerja ginjal selama 24 jam.

3. Sering menahan buang air kecil. Sering menunda waktu untuk
buang air kecil adalah salah satu penyebab utama fungsi ginjal
bermasalah. Sering menahan keinginan untuk buang air kecil,

maka urin akan tetap berada di kandung kemih dalam waktu
yang lebih lama, bakteri juga mulai berkembang biak lebih cepat.
Sehingga kebiasaan ini bisa menyebabkan infeksi ginjal.

(Sumber:www.cnnindonesia.com)

Flipbook Berbasis CTL Materi Sistem Ekskresi Manusia Kelas XI SMA/MA 26