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16 學術專欄｜原來中醫師也可以經營自媒體｜陳峙嘉醫師

經營自媒體( 三) 影片

最後就是影片，影片其實是難度 想講的用起承轉合把它寫完。然後印出
最高的，但是我覺得大家不用把它想 來，一段一段背。背完，手機按下去，
得太複雜。我們的目的是什麼要先設 把它唸出來。什麼時間拍呢？就下診後，

定好，如果想要傳達理念的話，隨便拍 小姐都走了，沒有雜音時，可能九點半
個影片，手機架著就可以拍了，燈光昏 開始拍。當初必須背稿子，有時候一個
暗也沒關係。前幾年很紅的阿翰，你們 晚上拍一則就已經晚上十一點了。最辛
記得嗎？他的影片品質好嗎？好像也還 酸的，就是外面還下大雨，拍完我都覺

好，但他非常紅。他一個人就可以做那 得自己到底在幹嘛，非常心酸，很苦。
些事情，所以大家不要想得太複雜。這 但是因為有想要傳達的東西，才能夠撐
是我拍影片的地方，這邊是看診的桌子 下去。
不用移開， 把病人的椅子移開，然後架 後來我在美國 amazon 買一個讀

一個腳架，腳架上面放手機，我所有的 稿機就簡單多了，文字也不用印出來，
影片都是用手機拍的，從 iphone9 拍到 不會浪費紙，iPad 裡面還有讀稿的程
iphone12。上面這個就是一個收音的東 式，是免費的。讀稿機就是一個單面鏡，
西，以前還沒有買無線麥的時候，就用 我坐在這個地方看過去，它反射下來，
它上面的兩個通道收音，另外買了一個 剛好看到 ipad 上面的文字，用遙控器

腳架，加一盞燈，我就坐在這個板凳上 按下去，文字就這樣從下面跑上來。手
面開始講。 機放在這個布的後面，所以拍的時候鏡
剛開始拍的時候，我就是先把稿 子會被鏡頭擋到，我看著鏡頭剛好也可

子寫好，寫稿子的時間就是病人出去再 以看到字。這樣拍我一個晚上可以拍四
進來，十秒的時間就寫一段字，一天下 則，而且都不用背稿。大家就會想說，
來就可以寫兩篇稿子了。當初碎碎念的 那拍影片真的很難嗎？其實不會，當你
設定就三分鐘，三分鐘大概可以講七百 有需求的時候，你就會找到相對應來幫
個字，在七百個字裡面我要把這個主題 你的東西。