Page 18 - 研精醫訊86期

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專 術 》 文 學 《
眠 〞 眠 和 ， 失 眠 睡 〝 性 持 維 中 口 有 ， 眠 失 人 的 而 這 些 女 的 失 婦 其 中 以 較 高 ， 率 眠 盛 行 題 中 有 ， 有 題 國 人 的 眠 睡 問 狀 ， 症 描 述 根 ， 有 計 據 統 為 不 足 睡 眠 覺 礙 眠 睡 質 障 自 或 以 患 量 ， 者 般 一 難 眠 和 續 持 義 睡 困 入 是 以 難 困 的 見 常 睡 定 眠 的 的 眠 題 問 失 容 更 有 易 ， 增 遽 失 。 前 言
有 [3] ； 經 眠 失 曾 灣 在 ， 台 成 人 達 經 驗 的 [2] ； 現
” 出 會 現 述 上 都 大 多 。 但 者 均 數 患 分 為 〝 失 眠 可 入 眠 〞 、 睡 性 失 女 婦 也 是 重 較 為 嚴 則 人 德 國 是
25% ，

著 年 歲 與 其 隨 的 壓 力 日 增 長 ， 有 眠 失 多 人 代 的 尤 半 ， 經 驗 線 坤 乾
4-22% 的
失 眠 的 重 人 有 嚴 問 歐 北 ”
乾 ◎ 吳 宏
[1] ；
4% 的
失 眠 ， 重 人 有 嚴 歐 北 在 五 家 國 個
超 眠 一 過 年
74% 失
醫 師
[4] 。
“ 醒 早 性 失
失 眠
美 1/3 的 治
”

類 分 與 （ 。 症 狀
如
疲
，
響
生
常
到
感
天
白
主
者
包
，
易
訴
患
、
眠
括
以
勞
難
有
失
睡
入
日
種
由
排
各
礙
障
和
神
精
所 。 致 (4) (3) 失 續 持 眠 病 程 ； 感 覺 的 等 ， 學 習 煩 惱 而 有 天 工 響 白 課 業 作 或 天 白 意 注 想 或 、 睡 進 ， 影 而 不 力 中 集 (2) ； 疲 倦 等 醒 易 感 仍 入 醒 或 睡 後 夢 、 、 多 後 不 醒 (1) [5] ：
經
除
、
神
等
影
到
受
活
軀
體
據 根
描 [6] ， 單 簡 述 有 Disorders II, ICSD-II ） 2005 年
眠 睡 疾 分 類 第 病 國 際
1 個 ； 月 以 上
眠 障 於 睡 礙 因 病 的
ICSD-II 對
眠 失 對 的 為 述 描 International Classification of Sleep
眠 a. 失 、
睡 b. 與
2 版
構 經 系 神 中 樞 定 結 特 統 失 生 與 產 眠 的 列 下 即 期 快 眼 動 速 病 代 機 理 制 的 眠 失 現 專 案 、 度 過 睡 、 眠 所 致 障 吸 、 礙 呼 相 眠 的 關
的 g. 單 義 群 ， 正 獨 症 候 常 尚 未 定 變 異 和 e. 異 眠 、 態 睡
相 互 作 的 腦 皮 質 生 有 產 眠 用 和 睡 大 1 ‧ 大 腦 皮 質 [7] 發 相 關 ： 問 生 題 REM) 和 兩 由 時 個 程 眠 的 過 睡 成 ， 相 組
速 快 非 期 眼 動
眠 障 他 睡 。 礙
h. 其
學 大 高雄 醫 學 理教授 助 學 醫 高雄 大 院中醫部針灸科主任 醫 學附設 學附設 醫 院中醫部主治醫師 醫藥大 中國 教育部部定助 理教授 學中醫 研究所博 士 中國 醫藥大
f. 與
的 運 關 動 相 障 眠 睡 、 礙
律 d. 晝 節 障 、 礙 眠 夜 睡
根 據
movement, NREM) 。
眠 c. 非 障 礙 呼 吸 睡
principles of internal medicine 第
， 16 版 Harrison's (non-rapid eye
(rapid eye movement,
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