Page 25 - 研精醫訊94期

94 研精醫訊

忙的。所以說，田園生活的節奏，最要緊的，便是「清晨之靜」。 這 連 若 時 不 靜 都 ， 清 最 是 靜 候 時 的 下 都 天 整 忙 匆 匆 一 就 ， 來 得 覺 會 節 的 靜 奏 打 被 就 原 ！ 啊 本 平 晨 早 亂 始 開 的 ， 該 應 也 清 。 了 晨 天 一 是 間 的 工 田 快 完 成 頭 一 急 心 作 ， 這 趕 出 門 ， 著 早 就 急 變 大 前 陽 想 在 太 來也應該是「靜↓動↓靜」。 園 生 活 田 腳 步 ， 一 天 下 ， 的 節 奏 的 自 然 的 是 靜 。 這 合 大 地 配 作 息 ， 大 ， 天 地 入 靜 由 從 。 奏 黑 白 到 夜 大 ， 夜 地 入 動 由 從 ； 動 白 黑 到 天 ■ 生活的節奏感 用餐完畢，準備進入屋內午覺休息。 ， 好 在 臨 於 是 降 也 剛 好 們 此 刻 我 子 蜻 蜓
往 剛 往 會 為 因 ， 活 生 的 們 我 陽 太 ， 清 大 的 躲 想 避 熱 炎 田 園 回 歸 「 ， 地 法 天 法 地 人 大 地 的 節 跟 隨 奏 節 的 則 人 ， 天 大 ， 」 隨 跟 地 — 「靜↓動↓靜」 回歸山林田野，你會發現萬物自有其節奏。 — 「找到生活的節奏」。

。 息 訊 我 開 會 們 的 帶 然 自 給 悅 愉 您 在 踏 歡 草 ， 上 地 愛 喜 始 散 喜 ， 步 若您真能配合自然的節奏，約莫一個星期，就能開始慢慢體驗大 ■ 改變的開始 奏下，和平圓滿世上大小事。 定 的 穩 在 非 常 生 間 的 紛 活 節 世 以 ， 來 下 即 到 遇 是 靜 ， 也 可 擾 平 紛 擾 非 常 容 會 您 的 心 看 ， 天 萬 易 都 物 ， 事 事 都 做 順 眼 ， 而 久 之 久 順 心 。 天 都 將 一 ， 那 每 和 的 一 祥 是 寧 靜 習 方 的 來 法 每 在 ， 實 的 練 如 個 清 晨 是很享受地、開心地行走在柔軟的土地上…… 靜 ， 沒 平 非 常 的 念 ， 只 雜 有 其 他 五 六 百 續 覺 。 持 步 心 便 會 的 ， 我 們 覺 到 腳 感 怕 沒 有 觸 的 感 接 和
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