Page 87 - Countrysmart Nr 4-2022

hur man lägger upp maten är viktigt och telefoner eller tv:n har ingen plats vid middagsbordet. Fransmännen lägger i snitt två timmar och en kvart på att äta middag. Perfekt tillfälle att prata om dagen och livet eller den där boken som du just läst.
5. Njut av dina vardagsrutiner
Hur ofta njuter du av ditt morgonkaf- fe eller te? Vad sägs om din dagliga hudvårdsrutin? Eller någon annan till synes tråkig rutin du gör varje dag? Jag vet att vi tenderar att skynda oss
igenom det, känner att vi inte har tid att sakta ner och njuta av stunden. Men rutiner behöver inte bara vara rutin. De kan vara något som du ser fram emot varje dag och något som ger dig glädje.
Fransmännen är absoluta mäs- tare på detta! De kan ta vilken som helst till synes tråkig aktivitet, som att applicera hudvårdsprodukter, och lyfta den till något alldeles speciellt. Det handlar verkligen om att ta med lite mer uppmärksamhet i aktivite- ten och välja saker som ger glädje i
ditt liv. Detta är en så stor del av den franska livsstilen.
Ja, blir du nu sugen på att lära dig lite mer av det franska livet eller pro- va på det på riktigt, så är du ju alltid välkommen ner till oss på vårt lilla B&B i södra Frankrike. Där solen skiner, middagarna tar lång tid och där vinet är gott.
Yvonne Tenninge
www.labellevue.se
COUNTRYSMART • YVONNE PÅ LA BELLE VUE
COUNTRY SMART
87