Page 13 - TEL手冊-1031宜蘭村却三日

泡溫泉須知

一、安全方面:
⚫ 空間保持通風，室內注意空調。
⚫ 泉水儘量勿超過攝氏四十五度。
⚫ 飯後、酒後、身體虛弱、高血壓、心臟病、孕婦、手術後、皮膚潰
傷、結核病、或無醫師指示者請勿入浴。
⚫ 瞭解泉水與自己身體狀況，選擇適合的泉水。
⚫ 勿在池中池邊跑跳嬉戲，以防滑落。
⚫ 避免一人獨自入浴，以防意外。
二、禮儀方面:
⚫ 毛巾只限敷蓋頭部，大浴巾禁止入池。
⚫ 衣物放置衣櫃，勿置池畔，影響觀瞻。
⚫ 勿攜帶飲料、食物至池邊食用。
⚫ 勿注視他人或對身材投入異樣眼光。尤其是裸浴或男女共浴之泉池。
保持安靜，與同伴交談不宜喧嘩。
⚫ 離池區應將個人攜帶浴物戴走。

使用溫泉之禁忌及注意事項

1. 入浴前應先徹底洗淨身體。
2. 患有心臟病、肺病、高血壓、糖尿病及其他循環系統障礙等慢性疾
病者，應依照醫師指示入浴。
3. 入浴前後應適量補充水分。
4. 入浴應依序足浴、半身浴、全身浴，浸泡高度不宜超過心臟。
5. 入浴後有任何不適，請即出浴並通知服務人員。
6. 長途跋涉、疲勞過度或劇烈運動後，宜稍作休息再入浴。
7. 患有傳染性疾病者禁止入浴。
8. 女性生理期間禁止入浴。
9. 禁止攜帶寵物入浴。
10. 孕婦、行動不便者、老人及兒童，應避免單獨一人入浴。
11. 酒醉、空腹及飽食後，不宜入浴。
12. 入浴時間一次不宜超過十五分鐘，總時間不宜超過一小時。
出浴後不宜直接進入烤箱。
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