Page 22 - 認識心理諮商電子書 彰化女中張安綺
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訪¨
訪談對象：彰化女中輔導室 李老師
訪談日期：２０２１／０６／２５
訪談方式：因疫情關係改以meet視訊進行訪問
Q.平時是如何解決為他人輔導而帶來的負面情緒？
A : 我的負面情緒大概是在我接案遇到挫折、累積負能量太
多，還有身體不舒服的時候發生。在我有這樣的負面情緒的時
候我會找和我一起合作的夥伴、同事聊聊我的狀況。另外每個
學期的研習也可以和督導跟其他的夥伴談談，他們就會告訴我
他們的看法或提醒，我覺得督導是有幫助的。然後我也會做一
些麵包、蛋糕之類的烘焙，而且我發現當我壓力比較大的那段
時間就會有很多的產出，我覺得這個是我紓壓的方式 !
Q.輔導諮商的過程中有沒有遇過什麼挫折？
A : 第一個是覺得自己做的不滿意，有時候會不知道自己能幫
什麼。再來讓我印象比較深刻的是和家長的溝通不順利，還有
看不到成效的輔導，這兩年就有遇到一些同學是我沒有看到她
的進步跟變化，狀況甚至還會往下滑。
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