Page 33 - 03.09.2016 Faktor 292

32 I I 3.9.2016. 3.9.2016. I I 33
SUBOTA
SUBOTA
Lifestyle

UKRATKO KULTURA ŽIVLJENJA Radovi u kući i dvorištu prije dolaska jeseni

Samo 22 kalorije
Nutrijenti

iz paradajza

Jedan paradajz srednje ve-
ličine ima samo 22 kalorije,
nula grama masti, gram prote-
ina i 5 grama ugljikohidrata.
Ova količina paradajza pod-
miruje 20 posto dnevnih po-
treba za vitaminom A, 26 za
vitaminom C i po pet posto
dnevnih potreba za vitami-
nom B6 i folnom kiselinom.
Kada je riječ o mineralima,
paradajz sadrži kalij, kao i
mangan, željezo i magnezij. Presadite biljke kojima su saksije postale male Osvježite kuću jastucima živih boja
Obavezno sklonite

baštensku garnituru

Udvostručen broj
Konzumenti U jesen će vam trebati otporniji otirač, koji će izdržati brisanje cipela od kiše
marihuane i blata. Pregledajte kuhinjske ormariće i pobacajte sve što vam nije potrebno

Od 2002. do 2014. godi-
ne gotovo se udvostručio ako meteorolozi ponovno spremno i na jednom mjestu za ormarićima u kupatilu. Poba- SPAKUJTE BAŠTENSKU je detaljno očistite kako biste
broj osoba koje svakodnev- najavljuju velike vrućine, sljedeću godinu. cajte sve ono što ste koristili GARNITURU Nipošto ne izbjegli stvaranje plijesni.
no konzumiraju marihuanu, jesen nam se kalendarski OSVJEŽITE KUĆU ŠA- tokom ljeta, a što nećete moći ostavljajte garnituru za sjedenje PROVJERITE HEMIKA-
pokazuje istraživanje ame- Iozbiljno približila. Zbog RENIM JASTUCIMA Ako i sljedeće godine. vani tokom cijele godine, jer LIJE Sortirajte pesticide, herbi-
ričke vlade. toga je pravo vrijeme da ura- se baš ne želite odreći ljeta ZAMIJENITE OTIRAČ samo propada, a sigurni smo da cide i opremu za prskanje. Mno-
Riječ je o četiri posto dite neke stvari u kući i bašti tek tako, donesite ga u kuću. PRED VRATIMA je želite koristiti i slje- gi stariji proizvodi koji sadrže
odraslih Amerikanaca, piše prije nego što zlatno godišnje Osvježite dnevni boravak ve- U jesen će vam DRVEĆE dećeg ljeta. S dru- otrove zamijenjeni su sigurnijim
stručni časopis “The Lancet doba pokuca na vrata. Evo ne- likim ukrasnim jastučićima biti potreban U DVORIŠTU ge strane, poma- preparatima, niske toksičnosti.
Psychiatry” nakon analize koliko preporuka. živih boja. otporniji oti- Pogledajte dobro dr- lo depresivno Provjerite rok upotrebe i uklo-
podataka prikupljenih od oko POSPREMITE NERED PREGLEDAJTE KU- rač i zato na- veće u dvorištu. Provjerite izgleda ljet- nite sve stare preparate.
600.000 ispitanika. Skupite sve stvari koje koristite HINJSKE ORMARIĆE Pre- bavite novi, koliko zaklanja druge biljke na garnitura SAKSIJSKO BILJE Za-
Svekupno, marihuanu ba- isključivo ljeti i spakujte ih za gledajte sve kuhinjske ormari- u bojama krošnjom, blokira li sunčevu koju šibaju mijenite napukle ili stradale
rem povremeno konzumira sljedeću godinu. To se odnosi će u ostavi i kuhinji, pobacajte ovog godiš- svjetlost prema travnjaku ili se kiše i snjego- saksije. Presadite biljke koji-
više od 13 posto odraslih u na japanke, šešire, kreme za sve što vam nije potrebno i njeg doba, širi tamo gdje ne bi trebalo. vi tokom cije- ma su saksije postale male ili
SAD-u. sunčanje, suncobrane. Na taj očistite jer će vam biti potre- koji će izdrža- Uklonite niže grane, a ako le godine. Prije kojima korijen raste iz rupe za
način ćete smanjiti nered u ban dodatni prostor za pripre- ti brisanje cipe- je potrebno, i cijelo nego što je spa- odvodnjavanje u dnu saksije.
kući, a ujedno će vam sve biti manje zimnice. Isto uradite i s la od kiše i blata. stablo. kujete, obavezno Uklonite stare i osušene biljke.