Page 33 - 23.01.2016 Faktor 71

32 I I 23.1.2016. 23.1.2016. I I 33
SUBOTA
SUBOTA
Lifestyle

Važno je kakav je jelovnik trudnice DOM Jeftine ideje za uređenje životnog prostora

Jedite ribu tri

puta sedmično

Nalazi španjolskih naučnika sposobnosti kod djece u dobi
povezuju konzumaciju ribe u od pet godina.
trudnoći s boljim razvojem Nisu uočene eventualne ne-
funkcije mozga kod djece. gativne posljedice prisutno-
Prema podacima prikuplje- sti žive ili drugih zagađiva-
nim od oko 2.000 majki i njiho- ča u ribi.
ve djece, konzumiranje ribe tri Stručnjaci trudnicama pre-
puta sedmično u trudnoći bilo poručuju da sedmično unose
je povezano s boljim rezulta- 150-600 grama ribe, posebno
tima na testovima kognitivnih u prvim mjesecima trudnoće. Uradite dizajn, izlijte oplatu za beton, a tako možete napraviti umivaonik i kadu
Elemente u kupatilu
Loša forma i rizik za hipertenziju

napravite od betona

Police za dnevni boravak osmislite slaganjem obične cigle, a

staklo na vratima zamijenite pleksiglasom u boji

eftine ideje u uređe- u viseće kuhinjske elemente, crvenoj boji, stvara se estet- odabrati po želji. Staklo na
nju stanova primamlji- na zidu možete okačiti pribor ska igra linijama kroz stan, a vratima zamijenite jeftinijim
Vozite bicikl ve su, jer je pametnim pomoću eksera. osim toga, bužiri, uz dodatak pleksiglasom čija je funkcija,
Tinejdžeri trebaju Jrješenjima izdatak za Instalacije. Bužiri (ci- keramičkog grla i velike sija- osim ekonomične, i estetska,
opremanje prostora moguće 2jevi) za struju mogu po-
lice, postaju efektni lusteri.
jer se proizvodi u čitavom
vježbati sat dnevno svesti na minimum. služili kao podne lajsne, ali Dnevni boravak. Police rasponu boja.
Kuhinja. Aparate i posto-
i ekonomičan potez. Naime, 3za dnevni boravak može-
Kupatilo. Elemente u ku-
1jeće kuhinjske elemente kroz njih je moguće provući te napraviti slaganjem obične 4patilu možete napraviti
Loša tjelesna forma ili višak su u tinejdžerskoj dobi bile u lako možete integrisati unutar instalacije za plin, grijanje i opeke (cigla). Opeka služi sami od betona. Potrebno je
kilograma kod tinejdžera lošoj tjelesnoj formi, te su uz to cjeline koja ne zahtijeva ku- struju. Na ovaj način, s obzi- kao kostur na koji se slažu osmisliti dizajn i izliti opla-
povezani su sa 50-100 posto imale preveliku tjelesnu masu. povanje kuhinje ili izradu ele- rom na to da se radi o efektnoj police, a materijal možete tu za beton, a tako možete
većim rizikom za hiperten- Stručnjaci tinejdžerima pre- menata po mjeri, tako što ćete napraviti umivaonik i kadu.
ziju u srednjoj životnoj dobi, poručuju najmanje sat tjelesne ih prekriti radnom pločom i Zidove, umjesto keramičkim
utvrdili su američki naučnici. vježbe dnevno, po moguć- spojiti u modularni element. Bužiri za struju mogu poslužiti kao podne pločicama, premažite cemen-
Tri i po puta veći rizik za nosti prakticiranjem aerob- Sve što je potrebno nalazi se tnim ljepilom za pločice koje
previsok krvni pritisak uočen nih aktivnosti poput trčanja u jednom komadu, a izvlači se lajsne, ali i ekonomičan potez. Naime, kroz njih ćete prelakirati lakom za čam-
je kod sredovječnih osoba koje ili bicikliranja. po potrebi. Umjesto ulaganja je moguće provući instalacije za plin i grijanje ce u tri sloja.