Page 33 - 25.04.2016 Faktor 164

25.4.2016. I
32 I I 25.4.2016. PONEDJELJAK I 33
PONEDJELJAK
Lifestyle

U Sarajevu otvoren salon vjenčanica “Studio Hill`s” Prednosti češćih spolnih odnosa VOĆE KOJE BISTE TREBALI UVRSTITI U JELOVNIK

MANJI RIZIK ZA

TUMOR PROSTATE JABUKA

Muškarci koji češće imaju Za muškarce u 40-im go-
spolne odnose imaju manji dinama života s ovakvom
Kod ispitanika s iznimno na dan tjera
rizik obolijevanja od raka učestalošću spolnih odnosa
prostate, sugerira istraživa- prosječni rizik obolijevanja
nje naučnika s Harvarda. bio je 22 posto manji nego
Prateći 32.000 ispitanika kod ostalih njihovih vršnjaka.
od 1992. godine, istraživači
su utvrdili kako muškarci u malom učestalošću spolnih
20-im godinama života, koji odnosa uočen je veći rizik i
su ejakulirali prosječno 21 za ostale poteškoće sa zdrav- doktora iz
put mjesečno, imaju 19 po- ljem te smrt od niza uzroka,
sto manji rizik za dijagnozu piše stručni časopis “Europe-
raka prostate. an Urology”.
kuće van

Feng shui pravila za čišćenje stana

Slab je izvor kalorija, a kako sadrži šećer, tijelo ga sporo apsorbira
i tako na duži rok održava nivo šećera i inzulina u krvi

ako je veoma malo onih onemogućavaju njegovo naku-
koji svaki dan pojedu bar pljanje u krvnim žilama.
jednu jabuku, upravo je to Sastojci koji se mogu pro-
Iono što bi nam svima tre- 3naći u jabukama, u kombi-
balo, kažu nutricionisti. Razlog naciji s enzimima iz organizma,
tome su mnoga do sada prove- dovode do stvaranja acetilkoli-
dena istraživanja koja su poka- na - neurotransmitera, koji ima
zala pozitivna svojstva ovog ulogu prenosa impulsa izme-
specifičnog voća za zdravlje đu živčanih ćelija, što znači
ljudi. Donosimo vam pet, mož- da je konzumiranjem jabuka
da najvažnijih, zbog kojih biste moguće povećati pamćenje i
već danas jabuku trebali uvrstiti koncentraciju.
u svakodnevni jelovnik. Naučno je dokazano da su
Naučno je dokazano 4majke koje su češće jele ja-
buke tokom trudnoće na svijet
da su majke koje su donijele djecu koja imaju mno-
češće jele jabuke go manje oboljenja i različitih
tokom trudnoće na Odličan je pomagač svim Sve to rezultira dužim osje- problema s disajnim putevima.
Posve nevjerovatno zvuče
svijet donijele djecu 1 osobama koje pokušavaju ćajem sitosti, uz minimalan 5rezultati istraživanja itali-
koja imaju mnogo držati dijetu. Veoma su slab unos kalorija. janskih naučnika koji su utvr-
manje oboljenja i izvor kalorija, a kako sadrže Elementi polifenol i pektin, dili da jedenje jedne jabuke
šećer, tijelo ga sporo apsorbi- 2 koji se mogu naći u sasta-
dnevno snižava mogućnost
različitih problema s
Riješite se svih predmeta koji prave nered i blokiraju protok energije disajnim putevima ra i tako na duži rok održava vu jabuke, djelotvorni su kod obolijevanja od raka za čak
nivo šećera i inzulina u krvi. snižavanja nivoa holesterola i 42 posto.
Izbacite nepotrebne TRIKOVI IZ KUHINJE Tajna francuskih specijaliteta
stvari i kupite biljke Praktičan detalj

Proljetno čišćenje stana, nove posude sa zelenim bilj- BOUQUET GARNI
ako je vjerovati feng shui kama, osvježite prostor i na-
savjetima (drevna kineska pravite simbol energije novog
nauka o skladnom življe- početka. Ako planirate da ih OBOGAĆUJE JELO
nju), ne samo što će učiniti smjestite u kuhinju, odaberi-
čuda za vaš dom, nego i za te bujne i aromatične biljke, Bouquet garni je francu- Ležerni stil
- vas lično. poput bosiljka, ruzmarina ili ska mješavina svježeg za- Kačket
Prema principima ove fi- nane. Fokusirajte se na ulaz u činskog bilja zavezanog u
lozofije, čišćenje će pomoći stan i kuhinju, jer su oba ova buketić. Priprema se od tri glavu čuva
da povratite energiju nakon dijela doma snažno povezana peršunove grančice, gran-
zime, a cilj je da se riješite s vašim zdravljem. čice majčine dušice i suhog Kačket je praktičan modni
svega što vam ne treba i na- Treći savjet: Temeljito lovorovog lista. Ponekad se detalj, jer štiti od sunca i pro-
pravite prostor za novu i svje- očistite i raspremite spavaću dodaju i celer, prasa i kadu- ljetnih pljuskova, a uvijek je u
žu energiju. sobu i kupatilo, i bacite sve lja, a u Provansi se obavezno trendu. Pogodan je za ljubite-
Prvi savjet: Ako želite po- što niste koristili posljednjih u buket stavlja i ruzmarin lje ležernog i sportskog stila.
boljšati zdravlje, riješite se šest mjeseci. te nekada i suha narandži- Najvažnije je pronaći model
svih predmeta koji prave ne- Četvrti savjet: Prema feng na korica koji odgovara vašem obliku
red i blokiraju protok energi- shuiju, svaka prostorija u sta- Umjesto da bouquet garni lica, a potom ga uskladiti s
je u vašoj kuhinji, a posebno nu ima posebno značenje za zavežete koncem, možete ga odjećom i prilikom u kojoj
obratite pažnju na kuhinjske vašu i ličnost ukućana, tako omotati i u zeleni dio prase, pa ga nosite.
ormariće i zamrzivač. Nemoj- da ih je najbolje sve detaljno zavezati za dršku lonca kako Dodajte ga u supe, čorbe, umake Dominiraju materijali po-
te čistiti jakim hemikalijama očistiti i raspremiti. Temelj- biste začine prije posluživa- put vještačke kože i (teksas)
već odaberite one prirodne. no čišćenje stana probudit će nja lakše uklonili. nasjeckanog peršuna, sušene u lonac i kuhajte, pa na kraju platna, a što se boja tiče, iz-
Operite i sve fioke, lustere, uspavanu energiju, a posebno Osim što se koristi u obliku majčine dušice i izmrvljeni izvadite. bor je veliki, od plave, zele-
lampe, radne površine... je važno da se riješite stvari buketa, bouquet garni možete lovorov list. Stavite začine u Ova kombinacija povrća i ne, crne, bež, smeđe i kom-
Drugi savjet: Unesite tri koje više ne upotrebljavate. pripremiti i u suhoj verziji - gazu, pa je zavežite kuhinj- začina obogaćuje supe, razne binacija s jarkim nijansama.
u vrećici. Pomiješajte kašiku skim koncem. Vrećicu ubacite čorbe i umake.