Page 32 - 27.03.2016 Faktor 135

27.3.2016. I
32 I I 27.3.2016. NEDJELJA I 33
NEDJELJA
Lifestyle

UNUTRAŠNJE UREĐENJE Kako da kuhinja postane praktična

Pokretni namještaj

i red u ladicama

Organizujte prostor tako da vam pri ruci bude ono što najčešće koristite, ali i
da začini budu pored štednjaka, escajg uz servis, čaše iznad sudopere

lasičan ili moderan di- je riječ o unutrašnjem raspo- Iskoristite svaki centi-
zajn, svijetle ili tamne redu, svi dijele isto mišljenje 3 metar. Ako pravite novu Ako pravite novu kuhinju ili preuređujete staru,
boje, jednostavni ili – kuhinjski elementi trebaju kuhinju ili preuređujete staru,
Kkitnjasti detalji… Sve imati što praktičnije organi- imajte u vidu da će vam sva- imajte u vidu da će vam svaki djelić prostora
su to pitanja na koja odgovori zovanu unutrašnjost. Što ki djelić prostora dobro doći dobro doći za skladištenje hrane i posuđa
zavise od ukusa, mode, veliči- više elemenata na izvla- za skladištenje hrane i po-
ne prostorije, pa čak i dizajna čenje, sređene ladice s suđa. Organizujte prostor Tegle su od pomoći. Ne po- sitne namirnice, kao što su suho
u ostalim dijelovima stana. pregradama, anti-slip pre- tako da vam pri ruci bude 5 tcjenjujte korist tegli i ku- voće, orašasti plodovi, začini,
Međutim, kada svlake na policama. Vje- ono što najčešće koristite, tija. Odredite po jednu za sve brašno, riža… Odaberite veli-
rujemo da će vam sljede- ali i da začini budu pored činu prema količini namirnica,
ćih šest ideja pomoći da štednjaka, escajg uz servis, a potom podesite visinu polica
pronađete pravo mje- čaše iznad sudopere. tako da sve tegle stanu.
sto za svaki predmet. Mjesto za različite na- Korisni zid. Iskoristite vi-
Mobilni namje- 4 mirnice. Nađite pro- 6 sinu slobodnog zida. Na
1 štaj. Da biste stor za namirnice kojima njega možete staviti police
imali lijepu i dobro nije mjesto u frižide- ili nasloniti privremenu kon-
organizovanu kuhi- Red u ladicama. Odredi- ru. U prvom redu to su strukciju polica. Ako želite,
nju ne morate troši- 2 te šta stoji u kojem kuhinj- hljeb, ali i povrće i voće na zid možete pričvrstiti i
ti novac kako biste skom elementu, ali i u ladici. kojima nije mjesto u fri- ploču na koju ćete okačiti po-
je pravili po mjeri. Nađite mjesto escajgu i začini- žideru. Za ovu namjenu suđe. Kuhinje uređene u stilu
Mobilni komadni ku- ma koje svakodnevno koristite. dobro će poslužiti drvene industrijskog dizajna najbolje
hinjski elementi poslužit Napravite ili kupite drvenu ili kutije ili pletene korpe u će ukrasiti ovakav zanimljivi
će da nađete mjesto sva- plastičnu kutiju s pregradama, kojima hrana neće biti her- i grubi izgled posuđa okače-
koj sitnici. pa razvrstajte escajg. metički zatvorena. nog o zid.

Osnovna nota mirisa treba biti jaka Hrana pospješuje zdravi rast noktiju

Kad muškarci biraju parfeme CINK UKLANJA

Muški parfemi su određeniji prema koncentraciji eteričnih Parfem nosite tokom večer-
nego ženski i nipošto ne smi- ulja u njima, kao osnovnog njeg izlaska, za dan je toaletna BIJELE MRLJE
ju biti mehki, ženstveni, cvi- sastojka. voda. Ona se na tijelu zadrža-
jetni. Osnovna nota dobrog Najmanju koncentraciju ima va nekoliko sati, dok parfem Kako biste imali zdrave i i jačanje noktiju. Ulje, paradajz,
muškog parfema treba biti kolonjska, a potom i toaletna traje znatno duže. čvrste nokte, važno je šta mrkva i zeleniš sadrže velike
jaka i jasnog mirisa. voda, pa parfemska voda i na jedete. Stručnjaci preporu- količine ovog vitamina.
U kupovinu idite ujutro jer kraju parfem. U skladu s tim čuju namirnice bogate cin- Vitamin B pomaže asimilaci-
vam je tada čulo mirisa najizoš- je i vrijeme djelovanja kom, kao što su tvrdo kuha- ju proteina i potreban je za rast
trenije i neopterećeno drugim odgovaraju- na jaja i mlijeko. Bijele mrlje noktiju. Možete ga naći u kupu- Kalcij je dobar za čvrste
mirisima. Obratite pažnju na ćeg mirisa. na noktima znak su manjka su, pivskom kvascu i žumancu. nokte. Prirodni izvor su mu
ambalažu. U minimalističkim upravo ovog minerala. Jod unapređuje rast noktiju, a mliječni proizvodi. Željezo je
pakovanjima su obično parfe- Nokti se sastoje od proteina, njime obiluje špinat. Silicij je neophodno za pravilno formi-
mi. Oni su skuplji. U raskoš- zato prehranu obogatite ribom, veoma važan za elastičnost i ranje strukture i oblika nokti-
nim i upečatljivijim su obično, mesom, jajima i mahunarkama. čvrstoću noktiju, a sadrži ga ju, a imaju ga heljda, proso,
teži, sladunjavi mirisi. Vitamin A je neophodan za rast većina povrtlarskih kultura. grah i crveno meso.
Postoje različite vrste mirisa