Page 33 - 01.10.2016 Faktor 320

32 I I 1.10.2016. 1.10.2016. I I 33
SUBOTA
SUBOTA
Lifestyle

FLASH AKTUELNE TEME Važni koraci u pripremi za sezonu grijanja
OZRAČITE RADIJATORE,

ZAMIJENITE VENTILE

avokado I ZAŠTITITE KOTAO
Čini ga snažnijim
Srce voli

Avokado spada u superna-
mirnicu koja kožu čini mla- Dok čekate na zeleno svjetlo stručnjaka za grijanje, sami možete mnogo toga
đom, a srce snažnijim. Svi
znamo da nasmijano i vedro uraditi, nakon čega ćete racionalnije trošiti energiju tokom hladnih mjeseci
lice te dobro raspoloženje
„brišu“ godine, pa je dobro prvim danima jeseni,
znati da aminokiselina fe- kada su već osjetno PET KORAKA
nilalanin, kojom avokado hladna jutra i večeri, DO SIGURNOSTI
obiluje, djeluje protiv depre- S većina ljudi razmišlja
sije i povećava sposobnost o grijanju. No, mnogi zabo- Jedan dimnjak - je-
koncentracije. ravljaju da, nakon ljetne pau- 1 dan bojler Na jedan
ze, treba provjeriti u kakvom dimnjak može se pri-
su stanju trošila, ozračiti ra- ključiti jedan plinski
dijatore, provjeriti izolaciju... bojler. Važno je pazi-
Oni savjesni već su angaži- ti na dovod zraka ako
rali nekog od ovlaštenih servi- imate PVC stolariju.
sera, kojima je upravo sezona Dostupan pristup
uoči grijanja - najjača. 2 Pristup za kontro-
Dok čekate stručnjaka da lu i čišćenje mora biti
vam da zeleno svjetlo za gri- dostupan s vrha dimnja-
janje, i sami možete poduzeti ka ili tavana na kojem
neke korake i pritom još raci- treba da budu ugrađe-
onalnije trošiti energiju tokom na vratašca dimnjaka.
predstojećih hladnih mjeseci. Pazite na visinu di-
Kakao obiluje mineralom Evo nekoliko preporuka: 3 mnjaka Dimnjak na
Namirnice Ozračite radijatore Prvo vrhu krova treba biti vi-
bogate što trebate uraditi jeste ozra- sok najmanje 30, a na
čiti radijatore, jer u tako pri-
plohi ili ravnom krovu
željezom premljenoj instalaciji neće se 150 cm.
čuti nikakvi zvukovi, poput
Novo trošilo treba
Nije uvijek tako lako uni- klokotanja vode, koje je ka- 4 pregledati Ako pri-
jeti dovoljno željeza kroz rakteristično u zrakom ispu- ključujete novo trošilo,
prehranu, naročito ako ni- njenim radijatorskim cijevima. dimnjak obavezno pre-
ste ljubitelj mesa ili ne je- Kontrolirajte ispravnost gledajte jer karakteristi-
dete namirnice životinjskog Provjerite ispravnost svih ele- ka ložišta tada je bitno
porijekla. menata centralnog grijanja i izmijenjena.
Jedan od najpoznatijih bilj- temperaturu u njegovim poje- Za one s ložištem
nih izvora željeza je špinat - dinim dijelovima, a obavezno 5 Dimnjak mora imati
100 grama kuhanog špinata zamijenite neispravne ventile. skupljalište čađi, koje
sadrži 3,6 mg željeza. Kako uštedjeti Pravilnim treba biti najmanje 30
Mrvljena kakao zrna i ka- prozračivanjem uštedjet ćete cm ispod priključka lo-
kao prah isto tako su bogati i mnogo energije. Umjesto žišta, a pristup njemu Ako ozračite radijatore, izbjeći
željezom - u samo 30 g ima prozračivanja stalno odškrinu- treba biti slobodan. ćete klokotanje vode u cijevima
4.2 mg ovog minerala. Že- tim prozorom ili balkonskim
ljezom obiluju i tofu, bijeli vratima, stručnjaci savjetuju ustajali zrak u stanu, a da se namještajem, tako ćete po- Stoga biste tokom dana u sta- kotao smješten u podrumu koji
grah, leća, sjemenke susama da napravite kratkotrajno, ali pritom ne ohlade zidovi, pod trošiti više energije. nu trebali održavati prosječnu se ne grije, cijevne instalacije
i bundeve. cjelovito prozračivanje. Pri i namještaj. Održavajte temperaturu u temperaturu od otprilike 20, a centralnog grijanja trebalo bi
kratkom propuhu od samo če- Radijator se treba vidje- stanu Zagrijavanjem hladnog noću je dovoljno i 15 stepeni. zaštititi navlakama toplinskog
tiri minute promijenit ćete sav ti Ne zaklanjajte radijator prostora troši se najviše energije. Zaštitite kotao Ako vam je izolatora.