Page 32 - 28.04.2016 Faktor 167

28.4.2016. I
32 I I 28.4.2016. ČETVRTAK I 33
ČETVRTAK
Lifestyle

Promjene vremena krive za pune ambulante osoba sa povišenim pritiskom
Naglo zahlađenje

pogoduje srčanom

i moždanom udaru

Savjetovala bih svima da se, u slučaju jake glavobolje,

odmah jave u najbližu ambulantu, kaže dr. Samira
Ahmetović, specijalista porodične medicine

vih dana povećan Potvrdila nam je to dr. Sa- KAKO SE PONAŠATI
je broj onih koji su, mira Ahmetović, specijalista
zbog povišenog krv- porodične medicine u ambu- Jesti laganu
Onog pritiska, potraži- lanti „Vratnik“, koja se nalazi
li pomoć ljekara. Razlog za to u sklopu Doma zdravlja Stari hranu, piti do
su promjene vremene, praćene Grad, naglašavajući kako te- tri litra vode
naglim oscilacijama tempera- gobe osjećaju svi.
ture, pritiska i vlage u zraku. - Nagle temperaturne Hronični bolesnici tre-
1baju redovno uzimati
SIMPTOMI terapiju i smanjiti fizičke
aktivnosti, te boravak na
GLAVOBOLJA, UMOR, otvorenom.
Jesti laganiju hranu, za-
RAZDRAŽLJIVOST... 2snovanu na voću i povr-
ću, a izbjegavati masne i
PSIHIČKI: umor, nagle promjene raspoloženja, smanje- kalorične namirnice.
na sposobnost koncentracije, razmišljanja i koordinacije, Kroz hranu ili dodatke
bezvoljnost, razdražljivost, apatija i poremećaj spavanja. 3za prehranu unositi mi-
FIZIČKI: glavobolja, migrena, mučnina, vrtoglavica, ne- nerale i vitamine.
svjestica, reumatski bolovi u području starih povreda i u Dnevno piti do tri litra FOTO: I. ŠEBALJ
mišićima. 4vode.
Srčani bolesnici osjećaju pogoršanje u vidu ubrzanog rada Povesti računa o ade-
i osjećaja lupanja srca, te porasta krvnog pritiska. 5kvatnom oblačenju. DR. AHMETOVIĆ: Dolaze nam zdrave osobe žaleći se na tegobe
Kod srčanih bolesnika, starijih osoba i pušača, veća je
učestalost srčanog i moždanog udara usljed ishemije u promjene, koje ovih dana doživ- najopasnije za hronične bole- moždanim i srčanim udarima. Ahmetović, alergije. Djeca se
srcu i mozgu. ljavamo, opasne su i za zdrave, a snike, i to one sa slabim srcem, Zato bih savjetovala svima žale na otežano disanje.
Kod osoba koje pate od bolesti bronhija i pluća veća je pogotovo za hronične bolesnike astmatičare, reumatičare, te one da se, u slučaju jake glavo- - Zrak je pun alergena koji
učestalost pojave astme i upale bronhija, pluća i plućne i meteoropate. Zabrinjavajuće koji imaju čir na dvanaestopa- bolje, odmah jave u najbližu izazivaju probleme kod naj-
maramice. je što nam svakodnevno dola- lačnom crijevu. Osim njih, tego- ambulantu, a ljekar će, nakon mlađih. Roditelji kažu kako im
Povećanje učestalosti bubrežnih i žučnih napada, naro- ze zdrave osobe, u dobi od 30 be osjećaju i psihički bolesnici. osnovnog pregleda pacijenta, djeca, u posljednje tri godine,
čito tokom noći i rano ujutro. do 50 godina života, žaleći se - Mi smo ovih dana, praktič- utvrditi šta dalje uraditi - isti- nisu osjećala nikakve tegobe,
Pogoršanje gastritisa i bolovi u trbuhu usljed čira na že- na glavobolju i razdražljivost no iz ljetnih temperatura, ušli če naša sagovornica. ali da su se ovog proljeća po-
lucu ili na dvanaestopalačnom crijevu. - kaže dr. Ahmetović. ponovo u zimu. Takva promje- U ambulantama je i sve više novo vratile – napomenula je
Ovakvo vrijeme ipak je na vremena najviše pogoduje najmlađih, a razlog su, kaže dr. Ahmetović. A. SIJERČIĆ

Američka studija pratila ponašanje dojenčadi Oprezno kad kupujete voće
JAGODE SU PUNE
Muzika pomaže bebama PESTICIDA

da progovore Jabuke su se u posljednjih 40 posto ispitanih jagoda ima-
pet godina pokazale kao voće le su deset ili više pesticida, a
koje je u SAD-u, a vjerovat-
Među voćem koji najviše
no i u mnogim drugim dr- neke čak 17.
Muzika pomaže bebama da se igrali kockicama i automo- žavama, najviše pokriveno sadrži pesticida su: jagode, ja-
progovore, pokazala je studi- bilma. Obje moždane regije pesticidima. buke, nektarine, breskve, celer,
ja američkih naučnika, koji su su važne za koncentraciju i Međutim, sada su tu titulu grožđe, trešnje, špinat, para-
pratili ponašanje dojenčadi u održavanje pažnje. preuzele jagode. Iako su pune dajz, slatka paprika, cherry-pa-
igri muzičkim ritmovima. - Ovo je prva studija prove- zdravih tvari, jagode su čak radajz i krastavci.
Uporedili su grupu s dvadeset dena na sasvim maloj djeci, nakon pranja u 98 posto slu-
devetomjesečnih beba, koje su koja upućuje na to da izlo- čajeve imale tragove
učile reproducirati muzičke ri- ženost muzičkim ritmovima pesticida. Oko
tmove, udarajući rukom o bubanj u ranoj životnoj dobi može
sa 19 svojih vršnjaka, koji su se poboljšati sposobnost pre-
istodobno igrali drugim igračka- poznavanja jezičnog ritma
ma, poput automobila ili kockica. - objasnila je naučnica s
Naučnici su ustanovili da je Instituta za učenje i na-
aktivnost dijelova mozga, zadu- uku mozga Univer-
ženih za prepoznavanje vokalnih ziteta u Washin-
i muzičkih značajki - auditivnog gtonu, Christina
korteksa i prefrontalnog kortek- Zhao, koja je
sa, kod djece iz muzičke grupe vodila istra-
bila veća nego kod onih koji su živanje.