Page 33 - 22.03.2016 Faktor 130
P. 33

32 I    I  22.3.2016.                                                                                                      22.3.2016. I         I 33
                                                                                                                            UTORAK
 UTORAK
                                                                                                                                Lifestyle



     Obogaćuju život, smanjuju stres, tjeraju na aktivnost                                               Posljedice nižih plaća za iste poslove
     Pas je




     zdraviji





     drug od




     online                                                                                              Izjednačena plaća rezultira i izjednačavanjem rizika za anksioznost





     prijatelja                                                                                          Žene češće pate
                                                                                                         od depresije


                                                                                                         Ženama koje za jednake  žena dovesti do učetverostru-
                                                                                                         poslove dobijaju manje pla-  čenja rizika za anksioznost
     Ljubimci vas tjeraju da idete s njima u šetnju, da im poklanjate                                    će od muških kolega prijeti  i depresiju. Stručni časopis
                                                                                                         veći rizik za anksioznost i  “Social Science & Medici-
     pažnju, da se igrate s njima, da ih hranite i pričate im                                            depresiju, objavili su ame-  ne” piše i kako izjednačava-
                                                                                                         rički stručnjaci.
                                                                                                                               nje plaća za muškarce i žene,
            otovo pola ispitanih   Jesu obaveza,                              mrežama.                    Nalazi prikupljeni na Co-  koji rade iste poslove, rezul-
            vlasnika kućnih lju-  ali vrlo korisna,                             Uz to, uz pomoć, primjera   lumbia University u New Yor-  tira i izjednačavanjem rizika
            bimaca tvrde kako će   zdrava i sretna                            radi, pasa, lakše ćete se pove-  ku sugeriraju kako ovakve  za anksioznost i depresiju kod
    Guvijek prije odabrati                                                    zati s nekim u parku i započe-  razlike u plaćama mogu kod  oba spola.
     druženje s ljubimcem nego s                                              ti razgovor nego kada šetate
     online prijateljima.                                                     sami. Također, vlasnici ljubi-
       Istina je da i oni imaju prija-                                        maca su često povezani, dijele   Podaci prikupljeni na 1.200 ispitanica
     telje na Facebooku i Twitteru,                                           iste probleme i slične interese
     ali mnogima je važnije  razmi-                                           i lako se mogu udružiti.   Test predviđa
     jeniti informacije s drugim lju-                                           Za mnoge bi prvi najbolji
     biteljima životinja, informirati                                         korak koji trebaju napravi-
     se putem online veterinarskih                                            ti ako žele pronaći partnera,   tok raka jajnika
     grupa, saznati novitete iz pet                                           bio nabavka kućnog ljubim-
     shopova ili jednostavno, podi-  Uz pomoć psa lakše ćete se povezati s nekim   ca. U ovom slučaju, najbolji   Naučnici s University of  koja može omogućiti duže
     jeliti fotografije omiljenih im                                          izbor je pas.              Washington razvili su ge-  preživljavanje oboljelih žena.
     “drugara”.              u parku i započeti razgovor, nego kada šetate      I na kraju, naučno je do-  netski test kojim je mo-  Istraživači vjeruju kako će
       Već je poznato da se psi  sami. Također, vlasnici ljubimaca su često   kazano kako životinje mogu   guće procijeniti tok raka  novi test služiti za određiva-
     koriste u terapijama liječenja   povezani, dijele iste probleme i slične interese i   obogatiti društveni život, iz-  jajnika.  nje optimalne terapije poje-
     ovisnika i da su rezultati više                                          brisati stres i natjerati vas da   Prema njihovim riječima,  dinih pacijentica.
     nego dobri. Kada je u pitanju   lako se mogu udružiti                    budete fizički aktivniji. Zato   brzina progresije raka jajnika   U studiji su korišteni poda-
     put ka ovisnosti od društve-  Oni vas, naime, tjeraju da  s njima, da ih hranite i pričate  ne potcjenjujte ljubimce. Oni   ovisi o mutacijama gena za-  ci prikupljeni od oko 1.200
     nih mreža, i tu vam ljubimci  idete s njima u šetnju, da im  im. Sve to znači manje vreme-  jesu obaveza, ali vrlo korisna,   duženim za proces “poprav-  ispitanica.
     mogu pomoći.            poklanjate pažnju, da se igrate  na provedenog na društvenim  zdrava i sretna.   ka” DNK.           Pokazalo se kako 26 posto
                                                                                                          Ovi geni su ključni za tzv.  pacijentica ima mutacije ba-
     GASTRO KUTAK Spolja hrskava, a unutra sočna                               Njemački ljekari          homolognu rekombinaciju  rem jednog od ključnih gena.
     Grčka pita s feta sirom                                                                             Puno hodate, ali ne mršate



     Potrebni sastojci za fil: 500
     g feta sira, 3 manje tikvice,
     2 struka prase, glavica crnog
     luka, 3 jaja, 70 ml ulja, biber.
       Tijesto:  900 g brašna, 2
     čaše vode, 100 g margarina, so.
       Postupak pripreme:                                                      Potreba za sisanjem
       1. Tikvice operite, isijecite
     na tanje kolutove i posolite da                                           Bebe trebaju
     puste vodu. Prasu i luk sitno                                             svoju cuclu
     isjeckajte, propržite na ulju,
     pa posolite i pobiberite, a za-                                           Neki roditelji bebama ne   Cilj je jesti niskokaloričnu, ali zasitnu hranu
     tim ohladite.                                                             daju cuclu, plašeći se da će
                                                                               imati negativne posljedice,
       2. Umijesite tvrđe tijesto i                                            ali Ditmar Österreich  iz  Bademi umjesto
     podijelite ga napola. Od svakog
     dijela napravite po šest loptica.                                         Njemačke ljekarske komo-
       3. Svaku lopticu razvucite                                              re kaže da je to pogrešno.   štetnih grickalica
     oklagijom. Tri jufke redajte                                              Potreba za sisanjem je
     jednu preko druge, a izme-                                                urođena, a palac nije pri-  Iako je hodanje dobar način  energetske grickalice. Pro-
     đu ih namažite margarinom.                                                lagođen vilici i može je   za skidanje viška kilogra-  blem s takvim prerađenim
     Od 12 loptica dobit ćete četi-                                            deformirati, pa je pamet-  ma, možda ste među onima  izvorima energije je to što
     ri kore. Svaku razvucite tako                                             nije djetetu prije spavanja   koji puno hodaju, a uopće  su uglavnom puni šećera i
     da bude veća od pleha u kome                                              dati cuclu, savjetuje ovaj   ne mršave. Pitate se u čemu  ne pretjerano zasitni. Ako
     ćete peći pitu.         Pitu pecite na 180 stepeni sat                    stručnjak.                je problem? Evo odgovora.  već znate da ćete ogladnjeti
       4. U podmazani pleh stavite                                             Osim toga, cucla smanjuje   Mnogi, kada pokušava-  tokom šetnje, ponesite voće
     jednu koru, pa je rukama malo  listiće, pa redajte preko kore.  filovanje.   rizik od iznenadne smrti   ju smršati, puno hodaju i sa  ili vrećicu badema. Cilj je
     naborajte.              Preko sira rasporedite tikvice   6. Posljednju koru premažite   novorođenčeta i umiruje   sobom na duge šetnje nose  jesti niskokaloričnu, ali za-
       5. Umutite jaja i premažite  i malo luka, pa stavite dru-  uljem i umućenim jajima. Pe-  uplakanu bebu.   prijeko potrebnu vodu i  sitnu hranu.
     jufku. Fetu isijecite na tanje  gu koru i ponovite postupak  cite na 180 stepeni sat.
   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38