Page 130 - Hücre Zarındaki Mucize

Tok sik mad de ler atıl mak ye ri - Be yin
ne do ku lar da, yağ da, ek lem ler - Bey nin %90 ka da rı su dur.
de ve kas lar da de po la nır. Be yin vü cut ağır lı ğı nın sa de ce
Bu ba kım dan su vü cu dun 50'de bi ri ni oluş tur sa da, vü cut -
do ku la rı ve hüc re le ri için te mel ta ki ka nın 20'de bi ri ni kul la nır.
bir bi le şen dir. Su ol ma dan in - Su dik ka tin sağ lan ma sı için
san vü cu du yal nız bir kaç gün önem li bir fak tör dür. Dü şük su
ya şa ya bi lir. Hiç bir be sin ek sik li - se vi ye le rin de be yin de ki ener ji
ği nin bu ka dar cid di et ki le ri ol - üre ti mi aza lır. Dep res yon, baş
maz. Vü cut su yu nun %3 ka da rı - ağ rı sı, ha fı za kay bı ve kro nik
nı yi tir mek da hi cid di sağ lık so - yor gun luk send ro mu, su kay bı -
run la rı na yol açar, %15 ora nın - nın sık lık la gö rü len gös ter ge le -
da su kay bı ise ölüm le so nuç la - ri dir.
na bi lir.
Kalp
Su yun Kal bin %75'i ve ka nın %85'i
Ak ci ¤er ler de ki Ro lü su dan olu şur. İyi su alı mı sa ye -

Ak ci ğer do ku la rı ok si jen sin de kalp-da mar sis te mi nin ve -
alıp kar bon di ok sit ile hid ro jen rim li li ği ar tar. Su tü ke ti mi ar tı -
ve rir ken su ile nem len di ri lir ler. rı la rak da mar sert li ği, yük sek
Aler ji ve as tım be lir ti le ri ye te - tan si yon ve ko les te rol gi bi has -
rin ce su iç me me nin gös ter ge si ta lık lar en aza in di ri le bi lir.
ola bi lir.
Böb rek ler
Vü cut S› cak l› ¤›
Böb rek ler sü rek li ka nı filt re
Su vü cu dun se rin le ti ci si dir,
eder, atık la rı bi rik ti rir ve bun la -
ter le me ile vü cut sı cak lı ğı nı dü -
rı id rar yo luy la dı şa rı yol lar. Ye -
zen ler. Eğer vü cut sı cak lı ğı dü -
ter li su bu lun ma dı ğın da böb -
zen le ye cek ye ter li su ol maz sa,
rek le rin, kir li su yu tek rar dö -
ısı bit kin li ği mey da na ge le bi lir.
nüş tü re rek kul lan ma sı ge re kir.

128