Page 238 - Hücre Zarındaki Mucize

HÜCRE ZARINDAKİ MUCİZE

lar da -faz la ya da ek sik ol ma ma la rı ko şu luy la- bu lun ma la -
rı da şart tır. Bu önem li gö re vi yi ne hüc re za rı üst len miş tir:

Kal si yum
Sağ lık lı vü cut ya pı sı için ge rek li olan mi ne ral ler den
bi ri kal si yum dur. Bu mi ne ral bü yük oran da vü cu du muz -
da ki ke mik ler de bu lu nur. Ek sik li ği yük sek oran la ra var -
dı ğın da ise diş ve sırt ta ağ rı lar, ke mik ler de za yıf la ma,
çat la ma ve ko lay kı rıl ma gö rü lür. Vü cut ta ki kal si yum
mik ta rı sa de ce ke mik ler için önem li de ğil dir. Ay nı za -
man da vü cut ta ki bü tün fonk si yon lar da gö rev alır. Özel -
lik le vü cut ta ki de mi rin kul la nı mı ve alı nan gı da la rın hüc -
re za rın dan ge çe bil me si için ge rek li olan bir mi ne ral dir.
Hüc re le rin iş lev le ri ni ye ri ne ge ti re bil me si, si nir ile ti -
le ri nin ak ta rıl ma sı, kas ge li şi mi ve ka sıl ma sı, kan pıh tı -
laş ma sı, ha mi le lik sı ra sın da be be ğin ke mik ge li şi mi için
önem li dir. Ay rı ca be be ği kur şun ze hir len me sin den ko -
rur, böb rek taş la rı nı ön ler, kan ser, kalp kri zi risk le ri ni
azal tır, ener ji sağ lar, çe şit li en zim le ri ha re ke te geç irir,
yağ la rı vü cut ta ra fın dan kul la nım için par ça lar, cil din
sağ lık lı kal ma sı na yar dım eder.
Ün lü mik ro bi yo log Mic ha el Den ton, kal si yu mun vü -
cut açı sın dan öne mi ne Na tu re's Des tiny (Do ğa nın Ka de ri)
ad lı ki ta bın da şöy le de ğin mek te dir:
Bi yo lo jik sis tem ler de kim ya sal bil gi nin yük sek hız da ile til me -
si ge re ki yor sa, kal si yum yük sek oran da kul la nı lır. Kas la rın
ka sıl ma sı için te tik len me si, si nir uya rı la rı nın si naps bo yun ca
ile til me si, hor mon sal gı lan ma sı, döl le nme son ra sı de ği şik lik ler
vb. fa ali yet ler sa yı la bi lir. Wil li ams'ın ya zı sın da be lirt ti ği gi bi

236