Page 28 - Newsletter Noviembre
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El impacto del uso excesivo
de smartphones
¿Cómo disminuir el uso de estos
dispositivos?
Apágalo en algunos momentos del día,
elimina redes sociales y solo usalas desde una
computadora, desconéctate por intervalos
de 15 min, reemplaza el tiempo que pasas
en el teléfono por actividades saludables.
