Page 6 - Kiriman Instagram Peraturan Sekolah Bergaya Ilustrasi Berwarna Hijau Pastel
P. 6

BAHAN AJAR SIKAP TUBUH BERDIRI DAN BERJALAN

     1. Sikap dalam berdiri

     Apabila kita perhatikan sikap tubuh berdiri anak yang masih belajar berjalan belum dapat berdiri tegak
     karena keseimbangannya yang belum terlatih dan masih sering jatuh-jatuh, berbeda halnya dengan yang

     sudah dewasa. Pada orang dewasa berkebalikan dengan anak-anak yang masih belajar berjalan yaitu bisa

     berdiri tegak karena keseimbangannya yang sudah terlatih. Terdapat berbagai macam cara melakukannya,
     untuk itu ayo kita belajar bersama-sama.





     A. Berdiri tegak
                                                                        https://youtu.be/2J09RpiuHoY









     Berdiri tegak dengan sikap sempurna kaki lurus sejajar menapak pada tanah, posisi tangan lurus di samping

     badan. Antara badan dan punggung tegak kedua bahu datar, pandangan mata ke depan. Sikap berdiri tidak
     benar bisa merusak bentuk badan punggung menjadi membungkuk




     B.Berdiri istirahat











     Sikap berdiri istirahat posisi kaki kangkang, badan tetap tegak, dada dan kepala juga tegak, pandangan mata

     lurus ke depan, kedua tangan di belakang tangan kanan memegang pergelangan tangan kiri dan semua
     sendi tidak kaku atau rileks



     2. Sikap dalam berjalan

     Sikap berjalan yang baik harus dilakukan dengan betul yaitu sikap badan harus tegak seluruhnya, sendi

     tidak boleh kaku, kedua kaki dibuka sedikit.
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11