Page 14 - 메타코칭 공토 2024-03 어드밴스 해설지

메타코칭 인지훈련 어드밴스 2024-03

- 바른 자세로 몰입하여 읽는다.
메타집중력 - 중심 단어 5개를 적고 내용을 문장으로 만들어 본다

우아한 행동

다른 사람에게 나의 뛰어난 점들을 보여주고 싶다면 우아하게 말하고, 우아하게 걷고,

우아하게 음식을 먹는 훈련을 해야 한다. 아무리 뛰어난 점이 많아도 예의나 품위가 없고

단정하지 못하면 사람들은 관심을 두지 않는다. 나의 장점을 보여주고 싶다면 우선 나에게

관심을 갖도록 해야 한다.

사람들 앞에서 위축되어 부자연스럽게 움직인다면 사람들은 내가 그 자리를

불편해한다고 생각할 것이다. 그리고 자기들과 어울리지 않는 사람이라고 단정 짓기 쉽다.

마음을 편하게 먹고 아름답게 행동하는 것이 좋다. 우아한 행동은 사람들의 마음을

사로잡는 큰 이유가 되기도 한다. 이것은 남자 여자 할 것 없이 모두에게 호감을 사는

방법이 될 것이다.

똑 같은 행동이라도 우아한 동작과 말투로 대하는 사람과 그렇지 못한 사람은 사람들의
관심을 받는 비중이 달라진다. 사람들이 모인 자리뿐 아니라 일상 생활에서도 우아한

행동을 훈련할 수 있다. 평소에 아무렇게나 행동하다 보면 정작 우아한 태도가 필요한

자리에서 그냥 지나쳐 버리거나 실수를 할 수도 있다. 식사를 할 때도, 물을 마실 때도,

책을 읽을 때도 우아한 행동을 연습할 수 있다.

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