Page 14 - 메타코칭 공토 2024-08 어드밴스

메타코칭 인지훈련 어드밴스 2024-08

- 바른 자세로 몰입하여 읽는다.
메타집중력 - 중심 단어 5개를 적고 내용을 문장으로 만들어 본다

책을 읽는 습관

날이 갈수록 젊은이들이 독서를 기피하고 있다고 한다. 한 조사 결과에 의하면 고등학교

2학년 학생들 중 한 달에 책 한 권도 읽지 않는 학생이 전체의 40%나 된다고 한다. 그런데

더 큰 문제는 책을 읽으라고 말하는 기성세대의 독서량도 그다지 높지 않다는 것이다. 지금

책을 읽지 않는 젊은이들이 과연 나중에 기꺼운 마음으로 책을 읽을까?

물론 처음에는 시간을 할애하여 책을 읽는 것이 쉽지만은 않을 것이다. 독서 습관을

들이지 않았기 때문이다. 정말 책을 좋아하고 읽고자 한다면 입시 공부나 업무 때문에 찾는

책 이외의 다양한 책을 접하는 것이 좋다.

텔레비전, 영화, 게임, 쇼핑 등으로 보내는 시간에서 조금씩만 할애하여 책을 읽는

시간을 내보도록 하자. 명작도서만을 읽을 필요는 없다. 관심이 가거나 재미있다고 느끼는

책은 분야를 가리지 말고 많이 읽는 것이 좋다. 그러다 보면 자신에게 도움이 되는 책을
찾을 수 있는 안목이 길러지고 책을 통해 자신의 생각을 정리해 볼 수 있을 것이다.

책에도 여러 가지 종류가 있는데 기분 전환을 위한 책, 자신에게 도움이 되는 지식이

담긴 책, 상상력∙창의력을 북돋아 주는 책 등이 있으니 아무 데서나 펼쳐서 읽도록 한다.

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