Page 34 - 메타코칭 공토 2024-05 어드밴스

메타코칭 인지훈련 어드밴스 2024-05

메타집중력 - 바른 자세로 몰입하여 읽는다.
- 중심 단어 5개를 적고 내용을 문장으로 만들어 본다.

메모하는 습관

훌륭한 사람들의 공통점은 언제나 메모를 한다는 것이다. 문득 떠오른 좋은 아이디어,

잊지 말아야 할 것, 앞으로 할 일, 만난 사람의 이름, 중요한 메시지 등 모든 것을 기록해

두고자 한다.

간혹 감탄할 만큼 좋은 생각이 떠오를 때가 있다. 그러나 이런 생각들은 단편적인

것이어서 금세 나타났다가 사라진다. 그래서 메모를 하는 것이다. 우리가 지난 역사를 접할

수 있는 것도 누군가가 기록해 놓았기 때문에 가능한 것이다. 기록하지 않는다면 사람들은

모두 얼마 뒤에 잊어버리고, 결국엔 존재하지 않았던 일이 되는 것이나 마찬가지이다.

그러므로 무언가를 기록하는 일은 매우 훌륭한 일이라고 할 수 있다.

문득 떠오르는 좋은 생각들도 마찬가지여서 언젠가 유용하게 쓸 수 있도록 꼭 메모해

두어야 한다. 그렇지 않으면 아무리 획기적인 생각이더라도 쓸모가 없어지고 만다.

메모를 하고 한참이 지난 뒤에 다시 그 메모를 들여다보면 생소하게 느껴지고, 더

창조적인 아이디어로 다듬을 수 있게 된다. 다시 꺼내 보았을 때 좋은 아이디어로 쓸

가치가 없다고 생각되어 재창조의 과정이 필요 없다고 하더라도 최소한 객관적으로 나를

바라볼 수 있는 기회가 될 것이다.

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