Page 31 - 메타코칭 공토 기본습관 플래너 스타트

기본습관 플래너

메타코칭 기본습관훈련 월간 진단평가 (기록용)

성 명:

월 주차 항목 인지훈련 평가

전체공부시간 ( )시간/주
자기관찰습관
집중공부시간 ( )시간/주
1 주
생활습관 할 일 완성도 ( )%

집중습관 공부집중도 ( )%

전체공부시간 ( )시간/주
자기관찰습관
집중공부시간 ( )시간/주
2 주
생활습관 할 일 완성도 ( )%

( ) 집중습관 공부집중도 ( )%

월 전체공부시간 ( )시간/주
자기관찰습관
집중공부시간 ( )시간/주
3 주
생활습관 할 일 완성도 ( )%

집중습관 공부집중도 ( )%

전체공부시간 ( )시간/주
자기관찰습관
집중공부시간 ( )시간/주
4 주
생활습관 할 일 완성도 ( )%

집중습관 공부집중도 ( )%

기본습관훈련 진단평가의 목적

자기관찰습관 생활습관•집중습관

전체공부시간 집중공부시간 할일 완성도 공부 집중도

전체 공부시간은 어느 집중해서 공부하는 해야 할 일을 알고 집중을 방해하는 요소를 페이지31
정도인가? 시간은 어느 정도인가? 실천하고 있는가? 제거하고 있는가?

기록으로 기본습관을 만든다!