Page 29 - FLIPBOOK SISTEM REPRODUKSI 2
P. 29
Merawat dan Menjaga Sistem Reproduksi
Kesehatan sistem reproduksi berhubungan dengan fungsi dan proses yang
terjadi dalam sistem reproduksi. Setiap pribadi, baik pria maupun wanita, perlu
menjaga kesehatan sistem reproduksinya. Hal ini perlu dilakukan agar kesuburan
atau fertilitas tetap terjaga untuk menghasilkan keturunan. Beberapa upaya
berikut dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan sistem reproduksi.
Membersihkan alat kelamin bagian luar menggunakan
air bersih setelah buang air. Saat membersihkan alat
kelamin sebaiknya dari arah depan ke belakang.
Menjaga alat kelamin luar agar selalu kering, misal dilap
menggunakan tisu setelah terkena air. Daerah lembap
cocok untuk berkembangbiaknya bakteri dan jamur.
Menggunakan celana dalam dari bahan yang
menyerap keringat dan tidak terlalu ketat.
Menghentikan kebiasaan menahan buang air.
Menahan buang air dapat mengakibatkan urine
menetes sehingga membasahi celana dalam.
Mengurangi kebiasaan mandi menggunakan air panas.
Suhu panas dapat mengganggu spermatogenesis.
26
