Page 31 - E-Modul_Sistem Pernapasan Manusia_Kelas XI

1. Mencuci tangan dengan sabun dan air mineral sesering mungkin
2. Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan

3. Hindari menyentuh hidung, mulut, dan mata dengan tangan yang
belum dibersihkan

Gambar 2.6 Penyakit Flu

c. Asma

Asma adalah gangguan pada organ pernapasan berupa penyempitan
saluran pernapasan akibat reaksi terhadap suatu rangsangan tertentu.

Gejala-gejala awal dari serangan asma yaitu perubahan dalam pola
pernapasan, bersin-bersin, perubahan suasana hati, hidung mampat,

batuk, gatal-gatal pada tenggorokan, sering merasa capek, lingkaran
hitam di bawah mata, susah tidur, turunnya toleransi tubuh terhadap

kegiatan olahraga. Ada beberapa pencegahan dan upaya penyakit asma :
1. Berhenti merokok
2. Hindari paparan asap rokok, debu, polusi udara, bau-bau yang

mengeritisi seperti parfum, obat semprot serangga, deterjen cucian

Gambar 2.7 Penyakit Asma

Sistem Pernapasan Manusia. Hal 31