Page 14 - E-MODUL_I Komang Jatha Suartika_045

c. Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang.
d. Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang ditarik ke belakang dan

dikunci.
e. Pandangan terpusat pada bola.

2.Gerakan mengumpan bola dengan punggung kaki

a. Perhatikan kesiapan teman pasangan/partner sudah siap ata belum untuk

menerima umpan bola.

b. Tarik tungkai yang akan digunakan menendang ke belakang,lalu ayun ke depan

ke arah bola.

c. Ayunkan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola

3.Akhir gerakan mengumpan bola dengan punggung kaki

a. Bawa berat badan ke depan bersamaan kaki yang digunakanmenendang

diletakkan di depan.

b. Pandangan ke depan.

C. Rangkuman

Sepak bola adalah salah satu cabang olahraga permainan bola besar, yang masing-masing

pemainnya umumnya memainkan suatu bola khusus dengan kaki mereka di atas lapangan sepak bola.

Olahraga ini dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 pemain inti dan beberapa
pemain cadangan.Sepak bola memiliki Teknik dasar passing, Teknik passing itu terdiri dari 3 macam

yaitu Teknik passing mengunakan kaki bagian dalam,bagian luar dan punggung kaki

Passing adalah gerakan mengoperkan bola sebagai langkah menyusun pola serangan. Passing
kerap ditemui dalam olahraga beregu. Passing memiliki beberapa jenis dan teknik dasar yang

membedakannya dengan gerakan lain. Untuk melancarkan passing, dibutuhkan kerja sama tim
yang baik

9