Page 148 - Ljetopis šk. god. 2021. 2022._Neat

PROJEKT UČENICI RODITELJIMA

Odgovornost za vlastito zdravlje

U sklopu projekta „Učenici roditeljima“ učenici 3. b razreda, na roditeljskom sastanku 17. svibnja
2022. godine roditeljima su održali kratku prezentaciju na temu hipertenzije. Upoznali su roditelje što
je to hipertenzija, što uzrokuje hipertenziju, koji su simptomi hipertenzije te kakve posljedice izaziva
u našem organizmu. Posebno su stavili naglasili na prevenciju tj. promjene u načinu života kojima
možemo sniziti krvni tlak kao što su: smanjenje tjelesne težine, smanjenje unosa soli putem hrane,
veći unos namirnica bogatih vlaknima i izbacivanje masne hrane, prestanak pušenja, izbjegavanje
alkohola, redovito vježbanje te korištenje tehnika opuštanja. Također su istaknuli važnost kontrole
krvnog tlaka i uzimanja propisanih lijekova. Tijekom cijele nastavne godine učenici su roditeljima
mjerili krvni tlak na roditeljskim sastancima i individualnim informacijama pri dolasku roditelja u
Školu. Roditelji su podržali ovaj projekt, pohvalili stečeno znanje i vještine učenika te
osvijestili odgovornost za vlastito zdravlje.

Sonja Briski, mag. med. techn.