Page 312 - Ljetopis 2023./2024.

Važnost tjelesne aktivnosti

Sredinom veljače učenici Škole za medicinske škole Vinogradska održali su radionicu o
važnosti tjelesne aktivnosti učenicima 1.e i 3.b. Istaknuli su da u suvremenim uvjetima
života nema dovoljno tjelesnih aktivnosti te da ih je neophodno uključiti u
svakodnevicu – od onih umjerenih do aktivnosti višeg intenziteta. Govorili su i o
dobrobiti redovitog prakticiranja različitih oblika tjelesnog vježbanja s posebnim
naglaskom na njihovu važnost u prevenciji mnogih bolesti (osobito šećerne i koronarnih
bolesti) te u očuvanju mentalnog zdravlja. Nekoliko učenika sudjelovalo je u
praktičnom dijelu radionice: u kratkom natjecanju u plank vježbi te u čučnjevima.
Znanje su naši učenici provjerili putem alata Kahoot, a na kraju su dobili brošuricu s
primjerima dobrobiti redovitog vježbanja te smjernicama za provođenje tjelesne
aktivnosti. Čestitali smo pobjednicima u natjecanju Arijani i Ivanu, Marti kao najboljoj
natjecateljici u kvizu, a zahvalili našim gostima i njihovoj mentorici Ines Grgurević,
mag. med. techn.

Kockanje i mladi… Šanse i rizici

U ponedjeljak 25. ožujka održana je interaktivna radionica „Kockanje i mladi… Šanse i
rizici“. Učenicima 2.e i 3.d održali su je maturanti Škole za medicinske škole
Vinogradska s mentoricom Martinom Trnčević, mag. med. techn. Nakon uvodne igre s
novčićem govorili su općenito o kockanju (definicija, vrste, profil ovisnika, i sl.), a
potom su putem radnih listića propitkivali razloge kockanja i posljedice; upozorili su na
neke rizične čimbenike za kockanje mladih te na neke znakove problematičnog
kockanja. Gosti su se izvrsno pripremili te su donijeli i tiskane materijale s anketom, kao
i adrese gdje se mogu naći točne informacije o kockanju. Ovisnost o kockanju prisutna je
kod mladih ljudi, a štetna je kao i druge ovisnosti. Alternativa postoji, poručili su
maturanti iz Vinogradske: jesu li to kvizovi ili nešto drugo, mladi odlučuju sami, ali
važno je zapamtiti da onaj tko kocka zapravo kupuje zabavu, a ne zarađuje.

Lidija Dizdar, prof. i dipl. knjižničarka
Marija Novokmet, prof. i dipl. Knjižničarka

312