Page 10 - PJOK_Modul 6_Tenis Meja.pdf
P. 10
Ukuran Lapangan dan alat Tenis meja
1. Ukuran lapangan:
2.
3. Sumber gambar: blogspot.com
Gambar. 6.1. lapangan tenis meja
2. Peralatan Tenis Meja
Bet dan bola permainan tenis meja, warna bad merah atau hitam, beberapa
tahun lalu bola yang diperkenankan berwarna putih, kini bola diperkanankan dengan
warna selain putih,
Teknik dasar memegang bet forehand dan backhand untuk servis, terdiri dari:
1. Cara Teknik Shakehands Grip (memegang bet seperti berjabet tangan) :
a. Posisikan bet menghadap ke depan atas, pegang bagian pegangan bet seperti
menjabet tangan, posisikan bidang bet di antara ibu jari dan jari telunjuk.
b. Posisi ibu jari lurus dengan bet dan jari telunjuk di luruskan di sisi bet yang lain.
c. Sedangkan tiga jari lainnya menggenggam bagian pegangan bet.
PJOK - Modul 6. Tenis Meja 7
