Page 22 - pajohe aban 1400
P. 22
21| ههوژپ یلخاد هیرشن
تلاضع رد ضابقنا هک تسا ندب ی ع ی بط و لامرن لوصا ی ه اپ رب ی ن رمت ا ی ن
اب امش . دنر ی گ ی م ماجنا راد فده تاکرح و هتفرگ تروص ی هاگآ اب
زا هدافت سا نودب ار دوخ تلاضع ی مامت ی د ناوت ی م دتم ی ن ا زا هدافتسا
ی د . نک لاعف هنزو
دهد خ م ی ر اه هنزو هطساو هب تلاضع رد هک ی ضابقنا هک تروص ی ن ا هب
رد ی هجوت لباق ی ج اتن هب رجنم رما ی ن ا .دوش ی م ماجنا هاگتسد طسوت
.دوش ی ن م ی گنس ی اه هنزو لمح نودب ندب ی اه هلضع مجح ش ی ازفا
ی اه ب ی سآ زا و هدشن لمحتم ار ی راشف هنوگچ ی ه امش لصافم هج ی تن رد
.دندرگ ی م ظفح ی زاسندب ی ار ی ج اه شور
- دورتکلا نیا .تسا یکیرتکلا دورتکلا دنچ زا هدش هتخاس EMS هاگتسد
ییا هنوگ هب .دننک یم یزاب صخش یارب ار یبصع ناسر مایپ شقن اه
ماگنه رد زغم هک تسا یژاتلو اب بسانتم اه دورتکلا نیب ژاتلو هک EMS
ینیرمت دتم اب ییانشآ
و ضابقنا ثعاب و هدرک لاسرا ندب یاه هچیهام یارب یتکرح تاکرحت یندب تیبرت یرتکد یشزارآ راگن
.ددرگ یم اهنآ طاسبنا
اهنت هن ینلاوط یاه نتسشن زیم تشپ را نک رد نردم یاه یگدنز هزورم ا
هک دنک نتفرگ لکش هب عورش امش نهذ رد لاوس نیا تسا نکمم لاح
یارب ار یدج تلاکشم هکلب ،دزادنا یم رطخ هب ار ناسنا یحور تملاس
یریگ مجح ثعاب لمع نیا روطچ و تسیچ تلاضع یکیرتکلا کیرحت
هاگتسد یفرعم راتشون نیا زا فده .دنک یم داجیا تلاضع هژیوب ندب
یاه مایپ یمامت هک تفگ دیاب لاوس نیا هب خساپ رد ؟دوش یم تلاضع
یژولوزیف مولع زا یبیکرت هیاپرب هک تسا ینلاضعورتکلا زاس هیبش ای EMS
لدب و در یکیرتکلا یاه سلاپ طسوت ه دنز یاه دوجوم ندب رد یبصع
هاگتسد یفرعم اب ریخا ههد رد .ت سا ه دش هتخاس و یحارط ،یشزرو نونف و
،دننک یم یزاس هیبش ار یبصع یاه مایپ هک ییاه هاگتسد نیاربانب .ددرگ یم
بسانت هنیمز رد ریگمشچ یلوحت روشک یشزرو و یکشزپ هعماج هب EMS
راظتنا دروم نامرف یارجا و کرحت هب راداو ار نآ ،رظندم ناگرا بیرف اب
نیا درکلمع رتهب مهف یارب همادا رد .تسا هدش داجیا یتسردنت و مادنا
تلاضع یارب شناوخ لباق یکیرتکلا نایرج اب EMS هاگتسد .دنیامن یم
.مینک هئارا EMS هاگتسد ی هرابرد هاتوک یا همدقم تسا رتهب هاگتسد
ای ضبقنم دیاب هک دنک یم لاسرا تلاضع هب ا ر ماغیپ نیا و دنک یم راک
ناونع هب هک EMS ) Electrical Muscle Stimulation ( تانیرمت
تکرح ره لک رد و ضابقنا و طاسبنا هکنیا هب هجوت اب .دنوش طسبنم
هک تسا یژولونکت زا یعون ،هدش هتخانش ینلاضع یکیرتکلا کیرحت
زاس و تخوس شیازفا ثعاب دنیارف نیا دراد یژرنا هب زاین ینلاضع
نوریب زا یزکرم یبصع متسیس زا ندش لاعف اب نامزمه ار ندب تلاضع
. ددرگ یم رظن دروم هیحانرد
.دنک یم لاعف زین
ی مامت نآ رد هک تسا ی ند رد ی شزرو دتم ی ن رتد ی دج ؛هویش نیا عقاو رد
. دندرگ یم لاعف ن امزم ه تروص هب ندب ی نلاضع یا ھ هورگ
” ندب لک ی ن رمت متس “ س ی همه زا ش ی ب ی زورما ی شزرو تان ی رمت رد
هدافتسا ی متس ی س زا روظنم ی ا ی ن ارب و تسا هدش رگ د ی تان ی رمت ی ن زگ اج ی
لاماک تروص هب حطسم ی اهدورتکلا تفج 10 نآ رد هک دوش م ی
ن اکما و هدش ی ه بعت دنب اپ و دنب وزاب ،دنبرمک ، ی هق لج ک ی رد هنادنمشوه
.دنک م ی داج ی ا ار ندب ی نلاضع ی هو اه رگ ی مامت ضابقنا
