Page 31 - 109-2期三民中心電子書

運動休閒系列

編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名

3/10- 20:10- 洪宇昕
HA401 柔術綜合格鬥班 二 16 2000
4/28 22:10 （Eden）

本師資團隊榮獲（網紅館長）成吉思汗盃綜合格鬥冠軍
※道服可自備或由老師代購，代購薄800元、厚1300元。
※不限男女皆可參加

養生太極拳八段錦 3/9- 09:10-
HA402 一 14 1800 蔡記祥
（7堂） 4/20 11:10

養生太極拳八段錦 3/5- 20:10-
HA403 四 14 1800 蔡記祥
（7堂） 4/16 22:10

養生太極拳八段錦 3/14- 19:00-
HA404 六 14 1800 蔡記祥
（7堂）（4/4停課） 5/2 21:00

楊氏簡化太極拳簡單易學，任何體質均可修煉，能舒筋通絡、氣順血暢、舒壓養心、
減緩老化、提高免疫力、改善體質；八段錦能調和陰陽，強身固本養性延年。據美國
研究証實太極拳對身體健康功效顯著，2002年美國時代雜誌推崇太極拳為最完美的運
動。（歡迎老.中.青及初學者）進階班：正宗傳統楊氏85式（澄甫架）。※七堂課

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