Page 6 - Porter_la_Vie_2023

SOMMAIRE

QU’EST-CE Attendre bébé en beauté
QU’UNE GROSSESSE ? Prendre soin de son visage durant la grossesse 23
Le développement Votre poitrine durant la grossesse 24
de la grossesse Prévenir Les vergetures 24
Les modifications physiologiques 10 Votre ventre durant la grossesse 26
Les modifications corporelles 10 Comment vous habiller durant la grossesse ? 27
Les effets de la grossesse sur votre humeur 11 Le sport et l’exercice physique
pendant la grossesse 27
Le développement de votre
futur bébé durant les 9 mois Vivre dans un environnement sain
Comment calculer l’âge de votre futur bébé ? 12 À la maison 28
Développement de bébé
trimestre par trimestre 12
L’ACCOMPAGNEMENT
PRÉNATAL
9 MOIS BIEN DANS MA PEAU Un suivi médical régulier
Conseils généraux À quel moment effectuer
Le stress 16 la première consultation ? 33
Le calcul de la date
Relaxation-minute 16
présumée d’accouchement 33
Votre alimentation Le choix de la maternité 34
Manger 2 fois mieux 16 Les examens et rendez-vous de votre grossesse 34
Que boire ? 20 Quand consulter en urgence ? 35
Quelles quantités manger ? 20 Les risques d’accouchement prématuré 35
Le diabète gestationnel 22 L’échographie 35
Dépistage des anomalies chromosomiques 35

5 HAPPY BABY • PORTER LA VIE