Page 62 - Guide - Happy Baby Ma Grossesse

LE DÉROULEMENT à chaque contraction. Vous devrez, pour cela,
DE L’ACCOUCHEMENT bloquer votre respiration, et concentrer tous
L’accouchement se passe en trois étapes. vos efforts sur le bas-ventre. Tenir vos jambes
repliées, et les tirer vers vous, vous facilitera la
La dilatation du col tâche. Entre-temps, votre gynécologue ou votre
Il s’agit de la partie la plus longue de l’accou- sage-femme voit apparaître les petits cheveux
chement. Pour un premier enfant, cela dure de votre bébé. Maintenant, tout se passe très
généralement entre sept et huit heures. L’utérus vite. À ce stade-là, le médecin peut envisager,
est fermé par le col de l’utérus. Au moment où si nécessaire, d’avoir recours à une épisiotomie.
les contractions commencent à avoir un rythme Cette petite incision indolore sur le moment,
régulier, le col de l’utérus se raccourcit : c’est facilite le passage de votre enfant, et vous évite
la dilatation. Grâce aux contractions, le col se une déchirure grave au niveau du périnée. Mais
dilate, afin de faciliter le passage de votre bébé. ce n’est pas une pratique systématique.
C’est un peu comme une porte qui s’ouvre pro-
gressivement. La dilatation des cinq premiers Ça y est : la tête est enfin passée ! Les épaules
centimètres est celle qui prend le plus de temps. sont vites libérées, et le reste du corps suit sans
L’objectif final est d’atteindre les dix centimètres. aucune tension. Votre enfant pousse son pre-
À partir de ce moment-là, la porte est totale- mier cri, votre gynécologue ou votre partenaire
ment ouverte, et votre bébé peut enfin venir au coupe le cordon, et place votre bébé sur votre
monde. Durant cette étape, les contractions ne ventre. C’est un moment chargé en émotions,
vont pas seulement se multiplier, mais devenir avec des sourires, de la joie, des pleurs : vous
de plus en plus intenses, et aussi plus efficaces. êtes toute retournée. Vous êtes parents désor-
Adoptez la position la plus confortable possible, mais !
et pratiquez des exercices de relaxation, appris
lors de vos cours prénataux. Concentrez-vous Le moment qui suit la naissance
sur chaque nouvelle contraction, et profitez des L’accouchement n’est pas encore totalement
moments de répit afin de vous détendre et vous fini. D’abord, et surtout, la sage-femme examine
préparer à la suivante. minutieusement le nouveau-né. Ensuite, le pla-
centa doit aussi être expulsé. Généralement,
L’engagement du bébé cela se produit grâce aux contractions, mais il
Dix centimètres d’ouverture : bébé va enfin doit parfois être enlevé, s’il n’est pas sorti par lui-
pouvoir passer sa tête. Il descend maintenant même après un certain temps, ou si vous perdez
lentement vers le bassin, et se tourne. Grâce à du sang de manière anormale. Le gynécologue
cette « gymnastique », votre bébé peut adopter examinera le placenta afin d’être certain que
la position la plus avantageuse pour naître. Tout tout ait été bien expulsé. Si le gynécologue a eu
ceci dure environ une heure. Ensuite, vous serez recours a une épisiotomie, ou si vous avez eu
installée par l’équipe médicale. Vous ressentez une déchirure, il devra alors vous recoudre. Les
maintenant une envie irrésistible de pousser. fils tomberont tous seuls par la suite.
Votre sage-femme ou gynécologue vous expli-
quera comment vous y prendre pour pousser

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