Page 70 - Guides - Happy Baby Ma Grossesse - 2024
P. 70

Les risques d’infections dans le pays de   Voyager en voiture                  Ne prenez jamais de médicament sans avis  La période idéale pour un voyage?
      destination                        Les longs trajets sont déconseillés (pas plus de   médical, et ne vous laissez pas prescrire de  À partir du quatrième mois, les risques de fausse
      Vous devez être vacciné(e) pour vous rendre  200 ou 300 kilomètres par jour), tout comme les   médicaments si vous n’avez pas précisé que  couche sont moins importants et, de plus, vous
      dans certains pays. Le souci, c’est qu’une partie  routes accidentées. Si vous n’avez pas le choix,   vous êtes enceinte.  êtes en forme. Le deuxième trimestre est donc
      de ces vaccins ne sont pas recommandés  profitez de quelques pauses, toutes les deux                              une bonne période pour voyager.
      pour les femmes enceintes. Il vaut donc mieux  heures, et n’oubliez pas de prévoir un coussin   Protégez-vous contre les moustiques !  Rien de vous empêche également de voyager
      reporter votre voyage dans ces destinations  !  pour votre dos.                Parce que les moustiques peuvent transmettre  durant le troisième trimestre, mais pensez au
      Afin de savoir quels vaccins sont nécessaires                                  un bon nombre de maladies infectieuses, il vaut  fait que vous serez moins mobile. Il vaut donc
      pour voyager dans un pays en particulier, prenez                               mieux vous en protéger. Évitez les répulsifs,  mieux, durant cette période, ne pas partir trop
      contact avec votre médecin. Pour obtenir des   Bon à savoir:                   et optez plutôt pour une moustiquaire et des  loin de chez vous : vous ne savez jamais si votre
      informations plus précises à propos d’un certain   Même si vous êtes enceinte, il est important   vêtements qui couvrent le corps.   bébé arrivera plus tôt que prévu, pour découvrir
      vaccin, vous pouvez aussi poser la question à                                                                     le monde !
      votre sage-femme ou votre gynécologue. Ces   de mettre votre ceinture de sécurité  ! Pla-  Si vous avez tout de même été piquée, n’hésitez
      personnes seront en mesure de vous prodiguer   cez le bas de la ceinture sous votre ventre,   pas à appliquer une crème calmante, ainsi qu’un
      de bons conseils.                    et l’autre partie comme d’habitude sur votre   antiseptique destiné aux femmes enceintes.
                                           poitrine.
      Voyager en avion
      Voyager en avion ne comporte pas de grand                                        Bon à savoir:
      risque,  mais  faites  attention  au  fait  que  les  Voyager en train
      temps d’attente sont longs dans les aéroports.  En cas de long trajet, vous aurez peut-être   Pensez à souscrire une police d’assurance, et à vérifier si la grossesse n’est pas exclue de la
      N’oubliez également pas que les sièges (surtout  quelques maux de dos à bord d’un train. Mais   couverture prévue.
      pour les plus petites compagnies) ne sont pas  ce moyen de transport est plus fiable et moins
      toujours  très  confortables.  Vous  risquez  aussi  fatiguant  que  la  voiture.  Vous aurez  aussi  la
      davantage de vous sentir mal, car vous êtes  chance de pouvoir marcher régulièrement.
      plus sensible au mal des transports. Pensez
      également  à  étirer  régulièrement  vos  jambes  Les infrastructures médicales
      lorsque vous êtes dans l’avion.    du pays de destination
                                         Dans certains pays, les hôpitaux ne sont peut-
                                         être pas entièrement équipés comme chez nous.
        Bon à savoir :                   Ou, peut-être qu’il n’y a pas de médecin près de
           -  Certaines compagnies d’aviation re-  l’endroit où vous vous trouvez. Même si votre
                                         grossesse se déroule de manière optimale, il vaut
          fusent l’accès aux femmes enceintes, à   toujours mieux veiller à vous rendre dans un lieu où
          partir de sept mois de grossesse, à bord   des soins médicaux de qualité sont disponibles.
          de l’avion. Informez-vous bien à temps,
          parce  que  chaque  compagnie  a  ses   Et une fois sur place ?
                                         Soyez prudente au niveau de l’hygiène, de
          propres règles.
                                         l’alimentation et de l’eau potable, surtout si vous
           -  Demandez un siège juste derrière la pre-  vous rendez dans un pays à risque. En cas de
          mière classe, ou derrière les sorties de   diarrhée, veillez à vous hydrater suffisamment
          secours. Ainsi vous aurez davantage de   avec de l’eau, issue d’une bouteille ouverte par
          place pour étirer vos jambes.  vos soins  : la déshydratation sévère peut être
                                         dangereuse pour votre fœtus et pour vous-
                                         même.

                                        68                                                                                            HAPPY BABY • MA GROSSESSE
   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75