Page 68 - Gids - Happy Baby Mijn Zwangerschap - 2024

EEN ECHTE VAKANTIE, KAN DAT? Reizen met de auto Alle hens aan dek tegen muggen!
Heb je zin om op vakantie te gaan? Als de arts Lange trajecten zijn af te raden (niet meer dan Omdat muggen heel wat besmettelijke
je rust voorschrijft, dan valt er maar één ding te tweehonderd of driehonderd kilometer per dag), ziekten kunnen overdragen, moet je je zeker Goed om te weten:
doen: zijn goede raad opvolgen. Als je zwanger- net als hobbelige wegen. Als je geen keuze hebt, beschermen. Gebruik insectenwerend middel. Denk eraan je reisverzekeringspolis door te
schap geen risico’s met zich meebrengt, waarom houd dan korte pauzes elke twee uur en vergeet Geef de voorkeur aan een muskietennet en nemen en te controleren of zwangerschap
zou je dan thuisblijven? Gewoon vertrekken dus, niet een kussen voor je rug te voorzien. kleding die het lichaam bedekt. niet uitgesloten is van de voorziene dekking.
maar niet zonder deze voorzorgen te nemen … Als je toch gestoken wordt, gebruik dan een
kalmerende crème en een antisepticum voor
Risico’s op besmetting in het land van Goed om te weten: zwangere vrouwen.
bestemming Ook als je zwanger bent, moet je je
Je moet ingeënt zijn om naar bepaalde landen veiligheidsgordel omdoen! De ideale periode voor een reis?
te gaan. Het probleem is dat een deel van die Breng gewoon de onderkant van de Vanaf de vierde maand zijn de risico’s op een
vaccins niet aan te raden zijn voor zwangere gordel onder je buik aan en de andere miskraam kleiner en bovendien ben je net dan in
vrouwen. Die bestemmingen zal je dus nog zoals gewoonlijk over je borst. topvorm. Het tweede kwartaal is dus een goede
even moeten uitstellen! Om te weten welke periode om te reizen.
vaccins nodig zijn om naar een bepaald land te Niets belet je om ook in het derde kwartaal te
reizen, neem je contact op met je huisarts. Voor Reizen met de trein reizen, maar denk eraan dat je dan minder mobiel
preciezere informatie over een bepaald vaccin Bij lange trajecten zal de trein je misschien wat bent. Je doet er goed aan om in die periode niet
kan je ook de vraag stellen aan je vroedkundige rugpijn bezorgen. Toch is dit een betrouwbaarder te ver van huis te gaan: je weet maar nooit of je
of gynaecoloog. Die zullen zeker goede raad en minder vermoeiend transportmiddel dan de baby een ietsje vroeger dan gepland die grote
kunnen geven. wagen. Je hebt er ook de kans om regelmatig wereld wil ontdekken!
even rond te wandelen.
Reizen met het vliegtuig
Met het vliegtuig reizen brengt geen grote risico’s Medische infrastructuur van het land van
met zich mee, maar let wel op met soms lange bestemming
en vermoeiende wachttijden in de luchthavens. De hospitalen in bepaalde landen zijn misschien
Vergeet ook niet dat de stoelen (vooral bij kleine niet helemaal uitgerust zoals bij ons. Of misschien
maatschappijen) niet erg comfortabel zitten en is er geen arts dicht bij de plek waar je je bevindt.
dat je misschien wel meer kans hebt om onwel te Je zwangerschap mag dan wel optimaal
worden, omdat je gevoeliger bent voor reisziekte. verlopen, toch kan je beter je voorzorgen nemen
Denk er alleszins aan om je benen regelmatig te door naar een plaats te reizen waar er veilige
strekken als je in het vliegtuig bent! medische verzorging beschikbaar is.

En eenmaal ter plaatse?
Goed om te weten: Wees voorzichtig met hygiëne, voeding en
- Sommige vliegtuigmaatschappijen wei- drinkwater vooral als je naar risicolanden gaat.
geren je aan boord te nemen vanaf je Bij diarree moet je zoveel mogelijk vocht innemen
zevende maand. Informeer je tijdig, want met water afkomstig van een gesloten flesje dat
elke maatschappij heeft zijn eigen regels. je zelf opende: extreme uitdroging kan schadelijk
- Vraag een zetel net achter eerste klasse of zijn voor de foetus en voor jezelf.
achter een nooduitgang. Zo heb je meer Neem nooit een geneesmiddel zonder medisch
ruimte om je benen te strekken. advies en laat je nooit medicatie voorschrijven
als je niet hebt gezegd dat je zwanger bent.

66 67 HAPPY BABY • MIJN ZWANGERSCHAP