Page 44 - ebook_PLV_1RUN2024

COMMENT MASSER ? QUELLES ZONES MASSER ?

Placez votre bébé à plat ventre et commencez Un massage du ventre peut soulager les coliques
par masser son dos. Prenez le temps de vous de bébé : allongez bébé sur le dos, dépo-
poser sur son dos, de le découvrir. sez doucement votre main sur son ventre et
faites des mouvements circulaires lents, dans
Vous pouvez même fermer les yeux quelques le sens des aiguilles d’une montre. Ce geste
instants et jouer à découvrir son dos avec vos favorise le transit intestinal et soulage les
mains. Soyez présente à lui par vos mains, coliques, les gaz et autres maux de ventre.
c’est tout ce dont il a besoin. Si le cœur vous Pour masser les bras et les mains de bébé :
en dit, vous pouvez continuer avec les cuisses placez vos mains au milieu de la poitrine de
puis les pieds ou simplement les pieds. Avec bébé puis, dirigez-les vers ses épaules. Répétez
un nouveau-né, c’est à vous d’inventer ce le mouvement plusieurs fois. Ensuite, faites
qui vous convient à tous les deux. Les pre- glisser vos mains le long des bras de bébé
miers temps, inutile de masser la face avant plusieurs fois, depuis ses épaules jusqu’aux
de votre bébé. En grandissant, vous pouvez poignets. Enfin, attrapez délicatement sa
explorer toutes les zones de son corps : torse, main et effectuez des caresses le long de ses
bras, main, visage, cuir chevelu…
doigts et sur le dos de sa main. Terminez le mas-
Observez ses réactions pour savoir ce qu’il sage des mains en exerçant de légères pressions
apprécie le plus. circulaires avec votre pouce dans sa paume.

Prendre soin de votre nouveau né 42