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SOMMAIRE

MA PREMIÈRE SEMAINE DE VIE Le bain de bébé
Bienvenue, bébé ! Donner le bain au bon moment 38
Ses premiers besoins : vos bras et vos mots 9 Préparez tout en amont 38
Votre bébé est unique 11 À l’eau canard 38
Vous êtes un peu déçue ? 12 Masser votre bébé
Jeune maman, vous êtes heureuse Les bonnes conditions pour un massage 40
et vous avez envie de pleurer ? 12 Comment masser ? 42
Devenir père 12 Quelles zones masser ? 42
Être à l’aise dans les gestes du quotidien 13
Rencontre avec la fratrie 14 Prendre soin de la peau de bébé
Devenir Maman, Papa 14 Bien sécher votre bébé 44
Vos parents deviennent grands-parents 16 L’hydratation de la peau de bébé 44
Des matières douces et naturelles 44
LE RETOUR À LA MAISON
Prendre ses marques avec bébé L’ALLAITEMENT
Une super team parentale 19 L’allaitement dès la naissance
Gérer les visites de vos proches 21 L’accouchement 47
Les numéros utiles à avoir sous la main 21 Le besoin de succion 48
Le rythme du nouveau-né Les bienfaits de l’allaitement 48
Les recommandations et les avantages
49
Les 100 premiers jours de bébé 22
Les pleurs de bébé 23 Les secrets d’un allaitement réussi
Comment gérer les nuits avec un nouveau-né 24 Commencer en étant à l’aise 50
Sortir avec un nourrisson Le rôle du papa 50
Les avantages de la balade 25 L’allaitement en pratique
Quand se promener avec bébé ? 26 Quand donner le sein ? 51
Poussette ou porte-bébé ? 26 Comment donner le sein ? 52
Check list sac à langer 26 Les tétées de nuit 53
La courbe de croissance 54
COMMENT PRENDRE SOIN Côté hygiène 54
DE VOTRE NOUVEAU-NÉ Bien allaiter
Le nouveau-né Votre check-list ! 55
sous toutes ses facettes Le tire-lait 55
À quoi ressemble votre nouveau-né ? 30 Renforcer votre production de lait 56
L’hygiène de bébé Les petits et gros tracas
Le soin du cordon ombilical 31 Le trop-plein de lait 56
Comment changer bébé ? Le bébé difficile 56
La maman épuisée
58
Les selles des premiers jours 32 La maman malade 58
Comment nettoyer les fesses de bébé ? 32 Les médicaments 58
Pour chaque sexe un soin particulier 32 La douleur au mamelon 58
Les soins quotidiens de bébé La douleur au sein 58
Le soin du visage 34 L’allaitement dans tous les cas
Les ongles 36 La césarienne 59
Les indispensables toilette et soins 36 L’accouchement prématuré 59

5 HAPPY BABY • MA PREMIÈRE ANNÉE