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Je reprends le travail Le soutien à l’allaitement

La fin de congé maternité est proche… Plusieurs solutions s’offrent à vous pour En cas de besoin de conseils, il est important de vous tourner vers un spécialiste de
poursuivre, ou non, votre allaitement. l’allaitement maternel.

L’ENTREPRISE ET L’ALLAITEMENT mode d’alimentation se fasse le plus sereine- LES PROFESSIONNELS La Coordination Française pour
ment possible, de part et d’autre ! l’Allaitement Maternel
Le Code du travail vous garantit la possibilité Étape 1 : on planifie Le médecin généraliste Elle apporte son aide aux mamans, aux
d’allaiter ou de tirer votre lait : deux pauses professionnels de santé et organise des évé-
de 20 à 30 minutes par demi-journée sont Un bon sevrage doit être progressif. Com- En cas de douleur au sein, si vous prenez un nements autour de l’allaitement : animations
prévues et, normalement, un local y est dédié. mencez par remplacer l’une des tétées de traitement médicamenteux, en cas de maladie, dans le cadre de la Semaine Mondiale de
Vous pouvez récupérer ou vous faire amener la journée par un biberon, et ce pendant ou pour toute question sur la contraception. l’Allaitement Maternel, Journée Nationale de
votre enfant sur votre lieu de travail : vous plusieurs jours. Une fois cette tétée remplacée, Le gynécologue-obstétricien l’Allaitement…
l’allaitez sur place. Une situation rare ! passez à une autre, et ainsi de suite.
Procéder de façon progressive permet à bébé En cas de complications liées à l’allaitement, En savoir plus :
PASSER À L’ALLAITEMENT PARTIEL d’apprendre à utiliser le biberon, car la technique les suites de couches et pour toute question www.coordination-allaitement.org
pour téter au sein ou au biberon n’est pas sur la contraception. Réseau Solidarilait
Poursuivre un allaitement exclusif avec la re- la même. La sage-femme Réseau national d’écoute, d’entraide et de conseil.
prise du travail n’est pas évident. Vous pouvez De votre côté, le sevrage progressif permet
opter pour l’allaitement partiel : des biberons de modifier le rythme de votre lactation. Pour toute question autour de l’allaitement, En savoir plus : www.solidarilait.org
de votre lait tiré seront donnés à votre bébé Comme bébé tête moins souvent, votre tout conseil “technique” (positions, etc), les Allaitement des Jumeaux et +
en journée, en votre absence, par la personne production se régule et diminue. suites de couche, la contraception, parlez-en
chargée de le garder. Vous maintenez les tétées Étape 2 : de la patience... à votre sage-femme. Conseils et soutien aux mamans de jumeaux,
du matin et du soir. Le pédiatre permanence téléphonique, soutien matériel…
Cette solution demande un peu d’organisation : Bébé peut ne pas accepter le biberon dans En savoir plus :
il va vous falloir “apprivoiser” le tire-lait, puis un premier temps ; ne le forcez pas, ne vous Pour toute question sur la croissance de votre enfant ; http://www.jumeaux-et-plus.fr/
faire accepter à bébé la tétine d’un biberon, braquez pas : persévérez en douceur, quitte mange-t-il suffisamment ? Tête-t-il efficacement ?
ce que les enfants allaités exclusivement à revenir aux tétées plusieurs fois ! L’important Le/la consultant(e) en lactation LES LACTARIUMS
depuis la naissance ont parfois beaucoup de est de savoir “rester zen” malgré les difficultés.
mal à faire. Prenez-vous-y tôt : au moins 3 Vous pouvez également faire intervenir une Titulaire d’un diplôme Universitaire de lacta- Faites don de votre lait en surplus ! Dès la
semaines avant votre retour au travail. tierce personne : le biberon peut ainsi très tion humaine ou un diplôme professionnel maternité, puis par la suite chez vous, recueil-
Vous pouvez utiliser cette heure quotidienne bien “passer” avec papa ! validé par l’IBLCE, elle est un(e) véritable lez votre lait, conditionnez-le et donnez-le au
pour quitter votre travail plus tôt ou arriver Étape 3 : on déculpabilise ! professionnel(le) de l’allaitement ! Pour trouver lactarium de votre région ; les bébés préma-
plus tard le matin ; un(e) consultant(e) près de chez vous, adressez- turés, ceux qui ont besoin d’un complément
Enfin, vous pouvez utiliser les “pauses allaite- Le sevrage est souvent vu comme la fin d’une vous à votre maternité, à votre sage-femme ou de lait maternel ou dont la mère ne peut pas
ment” pour tirer votre lait, que vous stockerez époque et une séparation. Positivez : bébé à une association de soutien à l’allaitement. les nourrir pour une raison médicale, ainsi
ensuite dans le réfrigérateur de l’entreprise. grandit ! Votre période d’allaitement, quelle que les nouveau-nés atteints de certaines
C’est la solution la plus souvent adoptée. qu’en ait été la durée, ne lui a apporté que de LES ASSOCIATIONS maladies en ont besoin. Renseignez-vous à la
Dans tous les cas, discutez-en avec votre bonnes choses : tranquillisez-vous ! Dîtes-vous maternité, auprès de votre sage-femme, ou di-
employeur pour trouver l’arrangement le plus bien que cette “séparation” est bénéfique La Leche League (Lll) rectement auprès du lactarium de votre région.
profitable à chacun. pour lui comme pour vous : l’allaitement vous
a permis de faire cette séparation tranquil- Ce vaste réseau d’animatrice bénévoles, ma-
LE SEVRAGE lement : le sein est l’organe qui relie la mère à mans elles aussi, est déployé sur toute la France A lire :
et vous vient en aide par email, téléphone ou
son enfant après sa venue au monde c’est-à-dire
après sa séparation brutale de l’utérus qui le encore lors de réunions. Le guide de l’allaitement maternel sur :
Tout a une fin, même l’allaitement ! Un se- http://inpes.santepubliquefrance.fr
vrage ne s’improvise pas : il y a des étapes à reliait à vous avant de naître ! En savoir plus : www.lllfrance.org
respecter pour que la transition avec un autre
DOSSIER SPÉCIAL ALLAITEMENT 60 61 HAPPY BABY • MA PREMIÈRE ANNÉE