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VOYAGER AVEC BÉBÉ • Attention aux oreilles qui peuvent se boucher. Prendre soin de soi
Prévoyez de faire téter votre bébé ou de lui
Bébé est né et votre quotidien va évidemment donner un biberon au moment du décollage et de son couple
changer, mais ce n’est pas une raison pour et de l’atterrissage.
rester chez vous ! Bien au contraire ! Chaque • Prévoir de quoi couvrir bébé, avec la climati-
jour, il est important de sortir, prendre l’air et sation, il fait froid dans les avions.
la lumière du jour. On se prépare, on couvre Depuis l’arrivée de bébé, votre tout-petit est votre priorité et c’est bien normal ! Siestes,
bébé, et on sort en balade. Et si on a envie • Avoir un bagage à main avec tout le nécessaire repas, change, jeux, consolation des pleurs, balades… Votre quotidien est bien rempli avec
de partir en week-end, c’est possible ! Voici change, rechange, repas, jeux au cas où. ce petit chou qui occupe tout votre temps et vos pensées. Il est important de trouver un
quelques astuces…
équilibre en vous donnant un peu de temps pour vous et pour votre couple…
Sorties avec bébé : mode d’emploi
En voiture avec bébé L’IMPORTANCE DE NE PAS l’oublier totalement ou presque. Pour entre-
• Anticiper le temps de voyage et y rajouter une S’OUBLIER SOI-MÊME tenir la flamme qui brûle entre vous, pensez
ou deux heures en fonction de la distance à à avoir une petite attention chaque jour pour
parcourir pour les temps de pause, nécessaires Pas facile quand on est parent, de ne pas votre conjoint. Des mots doux prononcés, un
pour bébé mais aussi pour le conducteur. Mais s’oublier. C’est une toute nouvelle organisation message écrit sur un post-it ou un texto rempli
si bébé dort : mieux vaut rouler ! à mettre en place à 2 avec bébé : relayez- d’amour, prendre soin de sa moitié, savoir com-
• Nourrir bébé juste avant de partir pour qu’il vous ! Apprenez l’un comme l’autre tous les ment il va est essentiel pour maintenir ce lien.
soit calé. gestes pour vous occuper de votre bébé et La communication du couple,
• Prendre la route au moment où bébé va être autonome. Quand vous le pouvez, grâce la solution à tout ou presque
faire sa sieste. au soutien de l’autre, prenez chacun un peu On ne le dira jamais assez, mais parler reste
de temps pour vous. Un long bain qui traîne,
• Faire chauffer la voiture pour qu’il y fasse un peu de lecture, une sieste, un verre avec la base pour se sentir entendu et compris
suffisamment chaud l’hiver. des copains ou des copines, même juste une par l’autre. Que ce soit pour évoquer vos
• Prendre un siège-auto coque dos à la route En train avec bébé course seul pendant une heure. Ça fait un bien envies sexuelles, de sorties, pour prendre des
impérativement. Enlever son manteau pour fou, ça permet de recharger les batteries et décisions vis-à-vis des enfants, la complicité
l’attacher et bien serrer les bretelles. Vous Partir en train avec bébé a de gros avantages : d’être plus zen et plus disponible pour bébé s’entretient avec la communication. Et elle
ne devez pas pouvoir les pincer. Le couvrir ça va vite, vous n’avez pas à conduire, vous quand on revient. Essayez de bien équilibrer s’entretient aussi physiquement, alors multipliez
avec une couverture si besoin. êtes libres de vos mouvements, c’est la façon ces moments pour vous, pour éviter toute les gestes d’affection l’un envers l’autre.
la plus confortable de voyager avec un petit
• Si bébé pleure en voiture, lui installer un bébé. L’inconvénient : les valises, mieux vaut frustration au sein de votre couple.
petit miroir pour le voir ou installez-vous à voyager un peu léger sous peine de galérer.
l’arrière à côté de lui pour le rassurer. PRENDRE SOIN Chacun gère sa famille !
• Préparer ses affaires et prendre un sac à langer
• Penser à prendre un petit sac dans la voiture contenant change, jouets, repas. DE VOTRE COUPLE En devenant parent, ce sont deux familles
contenant couches, affaires de rechange, qui se rencontrent, deux histoires différentes,
lingettes et langes pour avoir tout à portée • Le porte-bébé ou l’écharpe de portage Le plus dur, quand on devient parent, c’est deux façons de voir l’éducation. Et c’est
de main. sont très pratique en train pour avoir bébé de trouver un nouvel équilibre au sein du alors que des conflits avec les belles-familles
contre vous tout en ayant les mains libres couple. La première étape est d’accepter que peuvent apparaître. Pour préserver votre
En avion avec bébé et pouvoir le bercer pour l’endormir dans les choses ne soient plus comme avant. On couple, gérez vos parents et laissez
L’avion est tout à fait envisageable avec un l’inter-wagon ! tourne la page… et on se dit qu’on écrit une l’autre gérer les siens. C’est le meilleur
bébé de plus de 2 semaines. Les compagnies • Prendre des petites choses à grignoter pour nouvelle page, encore plus belle. Pour cela, il moyen pour limiter les quiproquos dans
aériennes sont généralement attentives et vous, vos billets sous la main et un bon bou- faut être vigilant et ne pas rester dans le couple lesquels vous seriez fatalement impliqués,
facilitatrices pour le transport de la poussette, quin si jamais bébé s’endort. parental pour retrouver le couple conjugal. créant alors des tensions inutiles dans
du siège auto, etc. le couple. Et défendez toujours votre
• Penser à avoir des papiers d’identité pour votre Des attentions au quotidien conjoint face à vos propres parents : vous
bébé surtout si vous voyagez à l’étranger, sous S’occuper de bébé vous prend beaucoup n’êtes plus les enfants de vos parents désor-
peine de ne pas pouvoir monter dans l’avion. de temps chaque jour… voire chaque nuit. mais, mais bien les parents de votre enfant.
Il est facile de perdre l’autre de vue et de

18 19 HAPPY BABY • SUPER PARENTS