Page 64 - Ma_Première_Année_2023

baby Les petits maux post-accouchement
salon

Le salon des futurs La grossesse, l’accouchement, la césarienne éventuelle et leurs suites vous ont
et jeunes parents Rencontrez épuisée. Votre corps a été éprouvé, vos règles réapparaissent et certains de vos
organes ont subi quelques modifications désagréables. Pas de panique ! Tout va
Découvrez rentrer dans l’ordre progressivement.

Testez PRENDRE SOIN DE VOTRE DÉCHIRURE OU DE VOTRE ÉPISIOTOMIE
L’hygiène intime
Durant votre accouchement, vous avez eu une
PARIS Espace Champerret épisiotomie ou une déchirure du périnée, qui a La naissance de bébé est un bouleversement
été suturée. Les points disparaîtront tout seuls
pour votre corps. La fin de la grossesse entraîne
21 et 22 octobre 2023 entre 5 et 15 jours après l’intervention. Il faut une diminution des œstrogènes et provoque
compter au minimum une dizaine de jours
avant cicatrisation complète. Durant les jours temporairement une importante sécheresse
vaginale. Cette sécheresse est évidemment
voire les semaines qui viennent, cette cicatrice inconfortable du matin au soir, mais peut aussi
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peut être assez douloureuse, mais c’est heu- rendre les rapports sexuels douloureux par la
LILLE Cité des Échanges reusement passager. Il est très important d’en suite. Pour vous soulager, penser à adopter les
prendre soin.
bons gestes d’hygiène en pratiquant la toilette
18 et 19 novembre 2023 Quelques conseils : intime 1 à 2 fois par jour avec des produits
lavants, sans savon, et enrichis d’une base
• Changez votre protection hygiénique régu-
lièrement pour éviter la macération. hydratante qui permet de préserver le film
hydrolipidique de votre muqueuse.
• Pratiquez votre toilette intime à l’aide d’un
produit sans savon 2 fois par jour minimum
pendant au moins 15 jours. Utilisez un gant
propre ou des compresses stériles pour vous Episiotomie ou une déchirure :
sécher. la douleur persiste
• Pour éviter les picotements en allant aux Une douleur sur cette partie intime de
toilettes, utilisez une bouteille et faites cou- votre corps, c’est toute une vie qui change.
ler un filet d’eau sur votre cicatrice pendant Les conséquences d’une déchirure ou
que vous urinez. d’une épisiotomie encore douloureuse
• Si vous avez besoin d’aller à la selle, poussez longtemps après l’accouchement ne
doucement. Gardez votre périnée propre : doivent pas être sous-estimées. Consultez
impérativement, et si votre gynécologue
INFOS • ANIMATIONS • EXPOSANTS après la selle, lavez la région périnéale n’entend pas votre détresse, aussi bien
à l’eau avec un produit de toilette intime
pour éviter que des bactéries ne viennent physique que psychologique, consultez
se mettre sur votre cicatrice. quelqu’un d’autre ! Votre douleur existe,
et il faut trouver une solution pour ne plus
• Si la position assise est difficilement sup- en souffrir. Ne restez pas sans en parler : il
portable, asseyez-vous sur un coussin une existe des solutions pour améliorer voire
www.enjoyfamily.fr bouée gonflée. faire disparaître ces douleurs et retrouver
un meilleur confort de vie et une vie
sexuelle épanouie.

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63 HAPPY BABY • MA PREMIÈRE ANNÉE
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