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QUAND SE PROMENER CHECK LIST SAC À LANGER Boostez l’immunité
AVEC BÉBÉ ?
Pour le change
Il n’y a pas de moment particulier préférable • Des couches. de votre enfant
pour promener votre bébé. Néanmoins, il
craint aussi bien la chaleur que le grand froid : • Des lingettes ou des carrés de coton lavable
ou jetable.
• l’été, privilégiez les balades matinales avant – DE 0 À 6 ANS –
11 h ou en fin de journée après 17 h. Préférez • Un petit flacon d’eau ou de liniment.
l’ombre pour éviter les coups de chaleur. • Une tenue de rechange : parce qu’un accident
Un brumisateur et un peu d’eau, s’il n’est caca/régurgitation/petit pot est si vite arrivé.
pas allaité, permettront de le rafraîchir et • Un matelas de change nomade.
de l’hydrater. N’oubliez pas le chapeau, les
lunettes et la crème solaire ! Pour le repas
• l’hiver, bien couvert, bébé ne risque rien : com- • Si vous allaitez, besoin de rien à part un lange.
binaison pilote, bonnet, moufles, couverture, • Si vous n’allaitez pas, le petit nécessaire,
il sera bien à l’abri du froid. En revanche, pru- comme le lait prédosé dans des boites de
dence en cas de température négative. Et veil- voyage empilables et de l’eau minérale.
lez à bien le découvrir dans les lieux chauffés, si
vous faites par exemple une halte dans un café. • Un bavoir ou un lange.
Et surtout, on pense au doudou !
POUSSETTE OU PORTE-BÉBÉ ?

Là, il s’agit avant tout d’un goût personnel.
Ces deux moyens de promener bébé ont chacun
leurs avantages et leurs inconvénients et sont
plutôt complémentaires.
• en poussette : la nacelle est pratique pour
faire dormir bébé bien à l’abri du froid ou
du soleil. Vous pouvez vous balader pendant
que bébé dort, déjeuner avec une copine…
En ville, pensez à choisir une poussette ultra-
maniable. Ce qui est pratique en poussette,
c’est que vous pouvez accrocher le sac à
langer avec tout le nécessaire pour bébé.
• en porte-bébé : tout contre vous, votre tout-
petit sera rassuré et bercé par vos pas ainsi
que le battement de votre cœur. Très pra-
tique, le portage vous permet aussi de tenir 20€ - 320 PAGES EN LIBRAIRIE
votre bébé au chaud les jours de froid. Le
seul mot d’ordre pour votre confort et celui
de votre poussin : choisir un porte-bébé phy- Un guide richement documenté et formidablement vulgarisé
siologique qui respectera la position naturelle
de votre enfant mais permettra aussi de bien dans lequel le Dr Edwige Antier et Marie Dewavrin
répartir son poids sur tout votre buste. L’avan- vous aident à construire le capital santé,
tage : on peut aller partout, même dans les
transports et on évite aussi les mains un peu physique et psychologique de votre enfant, en s’appuyant
trop intrusives qui veulent toucher votre petit.
sur les dernières découvertes scientifiques.

Le retour à la maison 26