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Dormir LE LIT LA GIGOTEUSE

COMME UN BÉBÉ Ì Les barreaux sont suffisamment serrés Ì Avec une gigoteuse, ou turbulette, votre
(moins de 6,5 cm d’écart) pour que la tête
bébé ne risquera ni de se découvrir ni de
ne passe pas, et suffisamment hauts
s’étouffer.
(60 cm) pour que votre bébé ne puisse pas Pour la choisir, fiez-vous à son TOG, un
les escalader. Ì
Le lit est le premier meuble dont votre bébé aura besoin. Même indice de chaleur qui varie de 0,5 à 4. Plus
pour un nouveau-né, un berceau n’est pas indispensable, vous Ì Les lits pliants en toile, appelés lits il est élevé, plus la gigoteuse est chaude.
Pour une chambre normalement chauffée,
parapluies, ne sont pas conseillés pour un
pouvez passer directement au lit à barreaux. Si votre budget usage quotidien. Pour les spécialistes, ils entre 18 et 20 °C, un TOG 2 sera suffisant.
le permet, vous pouvez choisir un lit évolutif qui grandira avec doivent rester des lits d’appoint.
l’enfant jusqu’à l’adolescence. Pour y coucher votre enfant, Ì Le petit lit accolé au vôtre peut être une
une alèse, un drap-housse et une gigoteuse suffisent. Pour des bonne solution pour ne pas avoir à vous Quelques règles
questions de sécurité, tous les autres accessoires ne sont pas lever la nuit pour nourrir votre bébé. pour un sommeil sûr
conseillés. LE MATELAS
Couchez toujours votre bébé
Ì Il est indispensable que le matelas soit à la sur le dos (dans une gigoteuse),
taille exacte du sommier : le bébé ne doit maintenez une température de 19 à
pas coincer sa tête entre le lit et le matelas. 20 °C, placez le lit loin des rayons du

Ì Ne le choisissez pas trop mou : la tête de soleil, du radiateur et des courants
votre bébé ne doit pas trop s’y enfoncer. La d'air, humidifiez la chambre si l'air y
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densité recommandée est de 20 à 22 kg/m . est sec, aérez chaque jour 10 min . Enfin
SUR LE MATELAS ne donnez jamais de médicaments
pour aider à dormir sans avis médical .

Ì Le matelas est recouvert d’une alèse et
d’un drap-housse en coton. Le drap doit
être à la bonne taille, pour qu’il soit bien
ajusté et ne fronce pas.

Ì Les pédiatres recommandent d’éviter
draps de dessus et couvertures avant
l’âge de deux ans : votre bébé pourrait s’y
enrouler et avoir du mal à respirer.
Ì De même, les oreillers, tours de lit, cale-
têtes, cale-bébés ou réducteurs de lit sont
déconseillés pour les tout-petits, pour des
raisons de sécurité (risques d’étouffement).

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