Page 7 - Guide Happy Baby - Ma Grossesse BE 2023

SOMMAIRE

La grossesse, jour après jour hygiène et beauté la femme enceinte s’habiller durant
et ses droits la grosesse
La grossesse, jour après jour Conseils généraux
• une femme enceinte change 9 • stress 25 La femme enceinte et ses droits Tout votre monde est
physiquement et psychologiquement • besoin d’air 26 • la déclaration de votre grossesse 47
• les changements corporels 10 • les dépendances 26 • protection sociale 48 en plein changement 65
• les premiers mois
les plus fréquents • quels sont les dangers pour 26 • maternité et droit du travail 49
Le développement de votre futur votre bébé ? • les allocations 50 • à partir du cinquième mois 65
• côté lingerie
65
bébé durant les neuf mois • prendre soin de vous 27
• comment calculer l’âge de votre • votre sommeil 27
futur bébé ? 12 Votre alimentation préparer l’arrivée bien-être
• le premier mois 12 • que boire ? 28 de bébé voyage et détente
• le deuxième mois 12 • que devez-vous manger ? 30
• le troisième mois 12 • quelle quantité devez-vous manger ? 31 La chambre de bébé prenez soin de vous,
• le quatrième mois 13 • tableau des calories des aliments 32 • la conception de la chambre 53 surtout si vous êtes enceinte
• le cinquième mois 13 Attendre bébé en beauté • le mobilier 54 • se retrouver en tant que couple 67
• le sixième mois 13 • votre visage 34 Les préparatifs pour le jour J • sortie avec les amis ? 67
• le septième mois 14 • vos dents 34 • l’admission à la maternité 56 • des vraies vacances, c’est possible ? 67
• le huitième mois 14 • vos ongles 35 • la valise de maman 56
• le neuvième mois 14 • vos cheveux 35 • la valise de bébé 56 milieux d’accueil
• vos seins 35
l’accompagnement l’accouchement les crèches et accueillantes 71
• quelles questions poser ?
prénatal les désagréments L’accouchement • les structures d’accueil en collectivité 72
de la grossesse • les premiers signes 57
L’accompagnement prénatal • en salle d’accouchement 58
• quand vous rendre en consultation 17 Les désagréments les plus fréquents • comment gérer la douleur ? 58
pour la première fois ? lors de la grossesse • le déroulement de l’accouchement 60
• l’instabilité pelvienne 18 • les nausées et vomissements 37 • les différentes façons d’accoucher 61
• calculer la date d’accouchement 18 • les problèmes digestifs 38 • le retour en chambre 62
présumée • la constipation 38 • après l’accouchement 62
• rendez-vous chaque mois en 18 • une salivation excessive 40
consultation chez le gynécologue • les vergetures 40
ou la sage-femme • les varices 40
• le suivi mensuel lors de la grossesse 18 • les troubles urinaires 42
• quelles analyses sont effectuées 19 • du mal à respirer 42
en laboratoire ? • les vertiges et les malaises 42
• échographie 20 • les pertes blanches 42
• l’amniocentèse 20 • les douleurs 42
• vous préparer à la naissance 20 • les troubles du sommeil 44
La consultation postnatale 21
Les aides familiales 22

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